Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Лёгкий, полезный и вкусный завтрак или ужин из овощей

Отличный завтрак или лёгкий ужин на скорую руку. Вкусное и сытное блюдо с овощами и омлетом.

Отличный завтрак или лёгкий ужин на скорую руку. Вкусное и сытное блюдо с овощами и омлетом.

Ингредиенты:

1. Яйцо - 4 шт.

2. Кабачок - 1 шт. (300 гр.)

3. Помидор - 1-2 шт. (150 гр.)

4. Лук - 1 шт.

5. Растительное масло - 1 ст.л.

6. Соль, перец чёрный - по вкусу

Приготовление:

1. Пару минут обжарить лук на небольшом количестве растительного масла.

-2

2. Добавить нарезанные на кубики помидоры и кабачок. Тушить минут 5 под крышкой, периодически помешивая.

-3
-4

3. Яйца взбить вилкой с солью и перцем. Залить яичной смесью овощи. Хорошо всё перемешать.

-5

5. Тушить пару минут, помешивая.

-6

Готово! Приятного аппетита!

-7

Если понравился рецепт, то ставьте пальчик вверх👍 и подписывайтесь на мой канал!

Ещё рецепты завтраков на скорую руку: