Малыш засыпает только на груди, вам приходится его укачивать по два часа, выходить ежедневно гулять с коляской, давать на каждое пробуждение соску или бутылочку, спать постоянно рядом.
Норма ли это? Нет, не все дети так спят. После 4 месяцев ребенок уже может засыпать сам. Если же это не ваш случай, тогда малыша можно обучить самостоятельному засыпанию.
Как? Нет, не нужно резко убирать ГВ, выкидывать соску, оставлять ребенка проораться одного в комнате.
Есть методики СЗ, которые помогают обучить ребенка навыку по специальному алгоритму.
⠀
Основные методики:
⠀
▪️Фейдинг - замена ассоциаций одной на другую. Ассоциации меняются в уменьшающей прогрессии помощи мамы.
⠀
▪️Обнял-положил - методика с большой помощью со стороны мамы. Мама находится в комнате с малышом и берет его на руки, если он плачет, оказавшись в кроватке, так повторяется много раз.
⠀
Эти методики привлекательные для многих мам, но они бывают очень длительными. Почему? Ребенку требуется очень много времени, чтобы понять, как уснуть без мамы. Ему труднее это сделать, когда мама постоянно его успокаивает.
⠀
▪️Метод постепенного отдаления/Ким Вест/Стула - ребенок лежит в кроватке, а мама сидит рядом и постепенно увеличивает расстояние между собой и кроваткой. Здесь уже меньше физического контакта, у ребенка больше возможностей научиться быстрее засыпать самому.
⠀
▪️Интервальная методика - выход-заход в комнату с различными интервалами времени, Мама заходит в комнату и успокаивает ребенка при необходимости.
⠀
Во всех методиках мама присутствует, не оставляет ребенка одного на весь период сна и действует определенным способом. Но при этом нет гарантии, что ребенок не будет плакать в какой-то из них, даже в самой длительной.
⠀
▪️Метод Спока - последняя методика, самая прямая. Здесь исключается участие родителей, НО! перед внедрением методики проводится тщательная подготовка. Наши консультанты знают, как работать в этой методике, но по ней редко кто работает из родителей.
Внедрение методики осуществляется ТОЛЬКО после коррекции режима, создания подходящих условий сна, введение ритуала и подготовки мамы и малыша.
❓Когда обучают ребенка СЗ? Не ранее 4 месяцев, если мама видит в этом необходимость. Меток Интервалов и Спока - с 6 месяцев.
Смотрите БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по методикам Ольги Добровольской!