Каждый человек может дожить до своего инфаркта, инсульта или рака.
Продолжаю тему предыдущего поста 💚
🟩 Есть случайности и есть закономерности. То, что большинство людей умирает от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) и рака - это закомерность.
Если вы посмотрите на картинку 3 в карусели предыдущего поста, то увидите, что эти 2 причины значительно опережают все остальное. На этом основана профилактика заболеваний, в том числе и правильное питание
Инфекционные заболевания, ДТП, убийства, несчастные случаи - можно считать случайностями. Да, тут питание и ЗОЖ не помогут (практически). Но вы посмотрите и сравните вероятности. С каждым годом вероятность этих случайностей становится всё меньше. И если с человеком не произошло "случайностей", то его закономерно ожидает развитие атеросклероза, онкологических заболеваний и прочего. Можно сказать, что это и есть старение организма
🟩 В процессе старения наш организм изнашивается. Можно сказать, что постепенно "портится" каждый орган нашего организма - то есть, развиваются неинфекционные заболевания:
⭕Постепенно "забиваются холестерином" сосуды. Это основная причина инфарктов и инсультов. Это слабое место большинства людей
⭕Портятся лёгкие. Их клетки постепенно замещаются соединительной станью. Это называется ХОБЛ. От этого тоже умирают.
⭕Клетки печени тоже отмирают (сначала ожирение и воспаление печени, потом цирроз)
⭕Портится и головной мозг. Тут болезнь Альцгеймера и снижение интеллекта
⭕Портятся почки, сердце. Их клетки замещаются соединительной тканью, возникает почечная и сердечная недостаточность
⭕Возникает инсулинрезистентность, изнашивается поджелудочная, возникает диабет. А он влияет на всё
⭕Во всех органах в клетках накапливаются поломки, ошибки, а это ведёт к раку.
⭕"Портится" и остальное: соединительная ткань, кости итд. В это приводит к морщинам, артрозам, остеопорозу итд.
🟩Можно сказать, что это неизбежность. Но мы можем влиять на то, с какой скоростью это будет происходить. Произойдёт инсульт в 50 или в 70 лет? Рак возникнет в 55 или в 80 лет? Я думаю, это большая разница. Каждый год имеет значение
🟩 Именно это и есть главный смысл моей работы.
