Первые пробежки всегда неловкие. Тело не слушается, разум будто бы не проснулся, а вокруг никого - ни единой души, чтобы зацепиться хотя бы каким-то даже самым не интересным разговором. Утренняя тишина. Москва еще спит. И ты бежишь по совершенно пустому парку навстречу своим приключениям. Мягкий, падающий снег щекочет лицо. А легкий морозный ветер увлекает в свою игру наперегонки. И только дыхание выдает реальность. Казалось, всё вокруг было в ожидании того, что моя затея провалится. “Остановись. Зачем тебе это? Что ты делаешь? Давай вернемся в теплую кроватку, там так хорошо”. Наш мозг всегда найдет о чем поговорить с нами, если никого нет.
Это было моё первое утро бегом. Вот так по-настоящему. Меня никто не позвал. Меня никто не заставил сделать это. Я сама зашнуровала кроссовки, надела куртку, натянула шарф, шапку и перчатки и сама решила бежать, несмотря на минус 10 за окном. Тогда было совершенно неважно, в чём я была одета, какие на мне кроссовки и измеряли ли часы ритм моего сердца. Всё это не имело значения в тот момент. Важно было только то, что я сделала первый шаг навстречу себе. Я приняла решение жить по-новому. Я сделала новое действие. И это изменило всё. Бег - это очень простой вид спорта. Всё, что нужно - это кроссовки, подходящая по температуре одежда, в которой удобно бежать. А супер дорогая экипировка, продвинутые часы бегуна, крутые специальные носки и т.д. - это всё азартные обстоятельства, которые для простой пробежки не нужны. И когда мы себе придумываем разные сложности, лишние обстоятельства - мы просто остаемся дома.
Первые 500 метров, и я почти задыхалась. Ноги не слушались и хотели остановиться. Я и не представляла, что бег - это так сложно. Но на самом деле, бег - это просто. Нужно всего лишь настоять, заставить себя сделать усилие. И тогда он подчиниться. Бывает, что с первого взгляда можно что-то не полюбить. Не распознать пользу, которая изначально лежит на поверхности. Особенно, если мнение навязано кем-то в детстве. И с тех пор, оно намертво прилипло ярлыком к любой форме выражения. Так бывает, когда время безвозвратно утекает. И нет сил, чтобы остановиться. Но ничто не бывает так заманчиво, как ожидание чего-то нового. Это как Рождество или Новый год, когда мы ждём чудо, волшебство, которое подарит нам что-то новое. Этакая сладкая эйфория, предвкушение перемен и незатейливая игра воображения, как наступившее рождественское утро. И всё, что нужно - это посмотреть на мир детскими глазами. И сделать свои первые шаги.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Дорога Жизни. Питер. Бег как приключение
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера