Посоветуем молочные продукты из ассортимента компании Архыз Сервис, которые помогут восстановиться после застолий и сбоя режима сна и отдыха. В рубрике АЛЕНКАРЕКОМЕНДУЕТ.
Каждый год, когда заканчиваются праздничные выходные, большинство с удивлением снова обнаруживает, что режим сна сбился, режим питания, о котором так заботились, давно забыт, и так сложно снова вставать на работу! Искушений много, сдерживать не хочется, но есть хорошая новость: в моде оверсайз, а со всем остальным поможем. У нас есть решения и простые лайфхаки как привычными молочными продуктами привести организм в норму!
Наше решение в рубрике #АЛЕНКАРЕКОМЕНДУЕТ: выходим на белую молочную полосу! Возможно, что-то уже слышали. А вдруг нет!
Постпраздничные лайфхаки о том какие молочные продукты когда пить и есть, чтобы быстро восстановить организм:
- МОЛОКО уменьшит кислотность желудка, избавит от изжоги и похмелья.
- КЕФИР выпивайте за час до сна: он поможет расслабиться и быстро заснуть.
- РЯЖЕНКУ особенно советуем пожилым людям: она уменьшает риск возникновения болезни Альцгеймера и улучшает мозговую активность.
- ТВОРОГ даже можно есть на ночь: белок из него переваривается быстрее и легче. Женщинам он полезен для красоты волос и ногтей, мужчинам - для формирования мышц и выработки тестостерона.
- СМЕТАНА регулирует гормональный фон женщины и повышает потенцию у мужчин.
«САМЫЕ СЛИВКИ» – НУ ПРЯМО КАК У БАБУШКИ! Именно такой творог со сметаной, ряженка с кефиром и самое вкусное молоко скрывается под торговой маркой «Самые сливки» от партнера по фермерским продуктам - «БазарДома». Только представьте: свежее натуральное молоко и молочные продукты из подсобного хозяйства Гатчинского района от красивых коров Айрширской породы. Такое молоко заряжено самой положительной энергетикой и даже поднимает настроение!
ДИЕТОЛОГИ СЧИТАЮТ, что больше всего полезны продукты с жирностью от 2% до 9%.
- маложирными считают продукты с жирностью жирность до 5%, их рекомендуют тем, кто следит за фигурой,
- если любите, чтобы еда была питательной, выбирайте продукты с жирностью от 9% до 18%.
ПОЛЬЗА и от тех и от других одинаковая:
- содержат витамины А, В, С, Д, кальций, фосфор и калий, который регулирует кровяное давление и баланс жидкости;
- содержат бифидобактерии для улучшения микрофлоры кишечника;
- укрепляют иммунитет и улучшают обмен веществ.
ЭТО ВАЖНО! Обращайте внимание на сроки годности: для пастеризованных и не пастеризованных они отличаются. В непастеризованном молоке и продуктах из него сохраняются полезные бактерии и ферменты, съедать и выпивать их надо быстрее и заказывать чаще.
Скоро расскажем о том какую воду пить для детокса, здоровья и красоты. Предлагаем для выбора коллекцию воды от 40 производителей нашей страны и из-за границы.
Подписывайтесь на наш канал: здесь всё о новых лайфхаках и о том, как делегировать часть задач нам и больше времени уделять своим родным и близким.
#АрхызСервисДоставляет #доставкаводыспб #доставкапродуктовспб #фермерскиепродуктыспб #самыесливки