У многих пользователей гаджетов ( 97% населения) сейчас набирает популярность ночной режим. Этот режим меняет интерфейс приложений и меню вашего телефона на темный, более приятный для глаза человека в затемненных местах. Популярные соцсети, браузеры, чаты, фоторедакторы, новостные приложения, а также многие системные приложения телефонов включили в себя возможность смену режима на "Ночную тему"
Раздел настроек в браузере Opera:
"Ночная тема" в социальной сети ВКонтакте
Ночной режим в Инстаграмм:
Манчестерские ученые признали опасной для здоровья человека защиту от синего излучения на смартфонах. Исследование опубликовано на сайте Манчестерского университета. Проведя эксперементы над мышами они выяснили, что спектр желтого цвета, на который настраиваются дисплеи смартфонов при ночном режиме, может негативно влиять на здоровье. Также ученые заметили, что яркие теплые цвета вводят в заблуждение биологические часы, так как прочно ассоциируются с дневным временем суток.
Любой темный режим расширяет зрачки, из-за чего ресничной мышце на глазах придётся работать в несколько раз усерднее. Она должна сохранять фокус, придавая нужную форму хрусталику. Длительное и частое напряжение этой мышцы — прямая дорога к проблемам со зрением.
К чему же может привести ночной режим?
Острота зрения вашего глаза может резко снизиться. Короткие волны синего света, которые излучает экран телефона, являются наиболее вредными для зрения. Свет от экранов заставляет глаза напрягаться и может привести к болезням: повреждению сетчатки, макулодистрофии и катаракте.