Как быть с кратковременной болью напряжения и с мигренью, как понимать причины боли, - об этом рассказывает врач-невролог Елена КРАСНОШАПКА (Оренбург):
Отдохните и выпейте сладкий кофе
- Если боль лёгкая и нечастая: не выспался, понервничал, устал после самолёта, то это боль напряжения. Нужно проанализировать, с чем это связано и постараться восполнить потери. Боль напряжения ещё называют первичной болью, то есть за ней ничего не стоит: ни больное сердце, ни плохие сосуды. Поэтому совет такой:
- Устали – отдохнуть
- Не выспались – поспать
Болеть может из-за зуба
Если головная боль возвращается снова и снова, нужно идти к врачу. Потому что обычными анальгетиками вы не обойдётесь. И лучше не к терапевту, а сразу к неврологу. Для меня на приёме важно не пропустить вторичную головную боль. То есть, когда болит из-за чего-то: гайморита, вирусной инфекции, опухоли. При необходимости делаем МРТ, привлекаем окулиста, лора и даже стоматолога.
Последний специалист, кстати, не так уж редко участвует в процессе. Бывает, болит половина головы, а, оказывается, дело в зубе мудрости или неправильном прикусе. Иногда человек сильно сжимает зубы ночью или днём, излишне напрягает жевательные и височные мышцы – тоже может имитировать головную боль-напряжение.
Причиной может быть депрессия
Кому-то требуется психолог или психотерапевт - если причина головной боли в тревожно-депрессивном расстройстве. Одна из пациенток рассказывала: раньше я ходила на латиноамериканские танцы. А теперь болит голова и ничего не хочу делать. Что это как не депрессия? Первое, что назначила ей вместе с лекарственной терапией – пойти на танцы, вернуть положительные эмоции.
Случается боль при гормонозаместительной терапии во время менопаузы. Тогда отправляю к гинекологу, который назначал гормоны, чтобы пересмотреть схему лечения. При этом как невролог продолжаю консультировать пациентку.
Мигрень путают с другими болезнями
После 50 лет из всех болей, а их больше 300 видов, чаще всего встречается мигрень. Это хроническая наследственная болезнь, с тошнотой, рвотой, боязнью яркого света и резких звуков. Излечить её за редким исключением невозможно. Наша цель – сделать приступы реже и с меньшей интенсивностью.
При мигрени важно вовремя выпить таблетку. Для того чтобы подобрать препарат, нужно правильно поставить диагноз. При мигрени это довольно сложно. Что только не написано в карточке у пациентов: вегето-сосудистая дистония, шейный остеохондроз и т.д. Прописываются капельницы, сосудистые, ноотропные, обезболивающие препараты и всё напрасно. Возникает только зависимость.
Для лечения мигрени используются разные группы препаратов: от известных много лет, до совершенно новой группы, которая создана с учётом механизма мигрени – моноклональные антитела, но и стоит эта группа недёшево.
Заводится дневник боли
Человек ведёт дневник боли: когда болела, как долго, какие принимал препараты. В Телеграме есть удобное приложение Мигребот. Оно само спрашивает: болела - не болела, чем спровоцирована, пил ли таблетки. По истечение месяца подводит итог: у вас столько-то раз болела голова – пора к врачу.
Настраиваться нужно на долгое лечение и не ждать чудес. У каждого своя мигрень. Важно настроится на хороший результат и жизнь обязательно изменится к лучшему. Можно будет снова планировать дела, покупать заранее билеты в театр, душиться духами, а, главное, спокойно работать и сохранять семейное благополучие.
Благодарим Елену Петровну за подробные объяснения и полезные советы. Не забудьте поставить нам лайк и подписаться на канал. Всем здоровья!
Публикация носит ознакомительный характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна. Имеются противопоказания.