Паулина Поризкова родилась в Чехословакии. После «Пражской весны» 1968 года ее родители выехали в Швецию, а их маленькая дочь осталась с бабушкой. Это был настоящий сериал: в течение 7 лет общественные организации и правозащитники пытались переправить девочку к родителям. Это удалось при содействии шведского премьер-министра Улофа Пальме.
Паулина была первой моделью из Восточной Европы, сделавшей карьеру на Западе. Многие из нас помнят ее в рекламе Estee Lauder – благородная элегантная красота.
В 1980-х и 1990-х Паулина была нарасхват: снималась не только в рекламе и женских журналах, но и в музыкальных клипах (на съемках одного из них она познакомилась со своим мужем Риком Окасеком, лидером группы The Cars), и даже для журнала Playboy.
Сейчас супермодель выступает за естественное старение. Она часто публикует в соцсетях селфи без макияжа и фильтров, на что добрые подписчики советуют, что ей срочно нужно сделать подтяжку или закрасить седину. «Женщинами в возрасте восхищаются лишь тогда, когда они выглядят моложе, чем они есть на самом деле. Я за то, чтобы видеть красоту, отличную от предвзятых социальных понятий».
При этом Паулина до сих пор востребована. Только что 57-летняя модель появилась на обложке скандинавского Vogue. Она рассказала о своих секретах anti-age.
Уход за лицом
Модель ни разу не делала пластических операций, не колет ботокс и филлеры. Она предпочитает лазерные и ультразвуковые процедуры, которые способствуют выработке коллагена.
Поризкова против регулярного очищения кожи. «Зачем мне утром умываться, если за ночь мое лицо не делало никакой тяжелой работы и не испачкалось? Наоборот, накопленное за ночь масло – это дополнительный увлажняющий слой. В течение дня, если я не красилась и не потела, то тоже не вижу смысла в вечернем очищении». А вот защита от солнца – ежедневная манипуляция.
Любимые кремы – те, которые улучшают микробиом кожи. «Мне нравится эта новая тенденция в косметике, важно «воспитывать» хорошие бактерии на коже». Уважает модель и антиоксиданты, которые блокируют синий свет от гаджетов и другие экологические агрессоры.
Всего же в арсенале Паулины не так много кремов и других средств: с годами модель выбрала подход «Чем меньше, тем лучше».
Диета и фитнес
Модель практикует интервальное голодание 16:8 – постится 16 часов и питается в течение оставшихся 8. «Мне нравится здоровая еда, но если я ем жареную курицу, то не делаю из этого культа».
Поризкова начала заниматься спортом, когда ей исполнилось 40. Сейчас она тренируется 3-5 раз в неделю, в основном пилатес и танцы, иногда силовые со своим весом. Физические упражнения помогли ей справиться с паническими атаками и даже избавиться от антидепрессантов.