Доброго времени суток!
Любая мечта - это понятная конечная цель.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько целей было вами в жизни достигнуто и сколько мечт исполнилось?
Почему мы перестаём мечтать и отказываемся совсем от них?
Давайте порассуждаем на примере снижения веса.
Все знают анекдот:
- Я мечтаю похудеть.
- Так, в чём дело? Осуществи свою мечту.
- Тогда мне не о чем будет мечтать.
Вроде смешно, но очень правдиво.
Мечты
Все наши мечты условно можно разделить на три группы:
- Мечты из разряда невыполнимых, за которые даже не берутся
- Мечты, которые начали осуществлять и не закончили
- Мечты, которые исполнены
Говоря о двух первых видах, могу сказать, что мы сами своими руками закапываем свои мечты.
Например, девушка очень хочет похудеть и даже худела, но опыт был печальный, она потратила много сил, похудела на немного, а потом набрала ещё больше.
Поэтому мечта откладывается в пыльный ящик.
Что мы делаем своими руками для того, чтобы мечты никогда не реализовались?
1. “ А утром она проснулась знаменитой”
У нас есть устойчивое мнение, что мечты должны сбываться по какому-то волшебству и очень быстро. Нужно давать себе время для достижения мечты.
Если почитать истории успеха людей, которые реализовали свою мечту, то мы увидим, что за верхушкой айсберга стоит массивная платформа из – долгих лет труда или учебы, тяжелый жизненный опыт и т. д.
Осуществление мечты - это путь и он у каждого свой, нужно понимать, что путь может занять много времени, но это не значит, что нужно отказаться от мечты.
2. Ожидание готового решения, что приведёт нас к мечте
С этим я сталкиваюсь каждый день.
Многие девочки смотря на результаты других участников программы, примеряют результат на себя, но так невозможно, у каждого свой путь к мечте стройного тела.
Многие считают, что если просто скачать информацию, то успех сам придёт, нет такого быть не может. Нет волшебных таблеток, нет инструкций или приложений скачав, которые решится вопрос снижения веса.
Мечты для нас, это как путеводные звезды на пути нашего развития, двигаясь в их направлении, мы взрослеем, учимся слышать себя и использовать чужой опыт только как рекомендацию, а не как готовое решение.
Когда вы мечетесь из стороны в сторону в поисках чужих ответов на ваши вопросы, вы только запутываетесь еще больше, энергия, которая пришла на осуществление мечты, уходит на сравнивание себя с другими.
Это не значит, что не надо учиться на чужих ошибках, это значит, что вам нужно научиться трансформировать чужой опыт и чужое знание применительно к вашей мечте и не ждать, что кто-то даст вам готовое решение.
Просто поверьте, есть только действия и путь к мечте.
3. Остановка на взлёте
У меня в программе предусмотрена стабилизация, потому что полученный результат очень хрупок и его можно слить очень быстро.
Для закрепления результата девочки проходят стабилизацию и закрепляют свой результат, после чего не набирают килограммы. Да, может вес гулять в пределах двух, трёх килограмм.
4. Если мечта осталась мечтой, то виноват в этом другой
У меня есть программа питания, которую я разработала, создала систему и на этой программе девочки снижают вес.
Самый важное условие в моей программе - это то, что без ваших действий она не работает.
Я не могу за вас готовить еду, пить воду, соблюдать режим. У меня просто нет таких способностей.
Но почему-то многие начинают искать оправдания своему бездействию:
- Спаржа дорогая и вообще здоровое питание - дорого!
Хорошо, купите мясо, крупу и простые овощи, приготовьте правильно.
Не от спаржи худеют люди. - У меня нет времени на приготовление здорового питания.
Чтобы был результат, нужно чем-то пожертвовать, измените свой график дня, внедрите в него приготовление здоровой пищи. Только вы можете это сделать. - Не могу пить воду, не могу завтракать, как носить еду с собой.
Это всё и есть перекладывание ответственности.
Никто не виноват в том, что ваша мечта не воплощается, кроме вас: если вы не пытаетесь двигаться вперед, значит проблема в вас.
5. Возлагаем неоправданные надежды
Нам кажется, что если я похудею, то муж меня будет больше любить или на работе меня заметят и т.д.
Были случаи на моей программе, когда девочки худели и уходили от мужей. Да, в этот момент больно, тяжело, но потом всё нормализуется.
Бывало, что девочки меняли работу или открывали своё дело. Да, страшно, но потом продолжали делать и получалось, что после осуществления одной мечты появлялись другие мечты и цели.
Вот такие 5 пунктов, которые неосознанно мы можем делать и откладывать свою мечту. Эти пункты подойдут не только к мечте быть стройной, к любой мечте.
Как у вас обстоят дела с мечтами? Вы ещё не утратили этот навык?
____________________________________________
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Измените пищевые привычки! Присоединяйтесь к программе питания и научитесь питаться сбалансированно с заботой об организме.
⠀
Переходите по ссылке и пишите “хочу на программу”, я отвечу на все ваши вопросы. https://wa.me/message/MOPSZ67ZNGBAF1
⠀
Все подробности о программе питания смотрите на сайте https://zalina-vartanian.ru/
⠀
Подписывайтесь на канал https://zen.yandex.ru/dietolog_zalina
⠀
Читайте так же!
⠀
Как похудеть раз и навсегда, чтобы вес не возвращался?
⠀
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Это личная точка зрения автора.