Ингредиенты: Творог в брикете - 360 гр Сыр твердый - 100 гр Лук зеленый Соль Лаваш 200 гр Яйца 3 шт Смешиваем все вилочкой и выкладываем на заранее подготовленный лаваш (я нарезала на прямоугольные полоски). Сворачиваем треугольники. Яйца взбиваем вилочкой до однородности с небольшой щепоткой соли. Обмакиваем конверт с 2-ух сторон и выкладываем на разогретую сковороду с каплей растительного масла (можно и без него). Обжариваем с обеих сторон до румяности, примерно по 1-2 минуты. Приятного аппетита! Я использую 2 вида творога 5% и обезжиренный. У меня получилось 8 конвертов. КБЖУ на 100 гр: 176 ккал/ Б 14,6/ Ж 6,8/ У 13,7
Ингредиенты:
Творог в брикете - 360 гр
Сыр твердый - 100 гр
Лук зеленый
Соль
Лаваш 200 гр
Яйца 3 шт
Смешиваем все вилочкой и выкладываем на заранее подготовленный лаваш (я нарезала на прямоугольные полоски).
Сворачиваем треугольники. Яйца взбиваем вилочкой до однородности с небольшой щепоткой соли. Обмакиваем конверт с 2-ух сторон и выкладываем на разогретую сковороду с каплей растительного масла (можно и без него). Обжариваем с обеих сторон до румяности, примерно по 1-2 минуты.
Приятного аппетита!
Я использую 2 вида творога 5% и обезжиренный.
У меня получилось 8 конвертов.
КБЖУ на 100 гр: 176 ккал/ Б 14,6/ Ж 6,8/ У 13,7