Я давно не читала художественную литературу. С тех пор, как подошла к психологии. И не потому, что не хватает времени. Хотя, это правда, «свободное» время исчезло куда-то и странно даже вспоминать, что оно было, то время, когда я садилась в кресло или ложилась на диван и ныряла в какую-нибудь интересную книгу.
Просто стала гораздо интереснее психологическая литература. Подозреваю, что не только мне, конечно же.
Хоть психология и считается молодой наукой, но эта область знаний – огромный океан. Я ощущаю себя бегающей по берегу этого океана с намерением объять необъятное. Но пока просто, как говорит герой Конан-Дойла Шерлок Холмс, «собираю раковины», которые этот океан мне выбрасывает.
Последнее время - это книги по ТА. Я начала изучать транзактный анализ в 20-м году. На полке книг, обязательных к прочтению, книга «Циклы силы» показалась мне не самой срочной работой. И я оставила её на потом, «прочесть чуть позже».
Вот это потом настало. Читаю книгу Памелы Левин «Циклы силы. Стадии развития ребенка и человека».
По словам самой П.Левин «книга раскрывает, исправляет и учит тому, как поддерживать свой баланс при прохождении различных стадий роста и развития». Суть идеи в том, что жизнь каждого из нас происходит в соответствии с определённым циклом. Наша личная история раскрывается поэтапно, проходит ряд периодов. Это периоды роста и обучения – фазы познания, составляющие единый цикл, который повторяется.
Цикл соответствует процессу развития ребенка. Стадии этого цикла так и называются «силы». Это силы: быть, делать, думать, сила индивидуальности, мастерства, регенерации, рециркуляции. Эти семь стадий повторяются в течение человеческой жизни несколько раз.
Понимая, какую стадию своего цикла ты проживаешь сейчас, можно помочь себе расти. Или по крайней мере не мешать. Памела Левин считает, что при благоприятных обстоятельствах человек может сделать гигантский скачок в своем развитии, нужно лишь выполнять соответствующие задачи на каждой стадии развития.
«Этот естественный повтор циклов является очищающим механизмом природы, которая предоставляет своевременные, запланированные исцеляющие периоды для того, чтобы избавиться от старых токсинов, привнести в жизнь свежие питательные вещества и залечить старые раны»
Памела Левин
Изучая книгу «Циклы силы», я прихожу к выводу, что знание и понимание тех жизненных периодов, которые ты проходишь, однозначно полезно. Например, я открыла, что когда-то переживала труднейшее время, когда буквально билась, как рыба об лед. А это была моя стадия «Быть»! То есть от меня требовалось просто быть, поскольку период идентичен первым шести месяцам жизни ребёнка – оральное потребление, физические тактильные ощущения, понимание только того, что ты жив. В этот период общей беспомощности человек принимает решение о том, кто он, что такое жизнь и что требуется от него, чтобы выжить.
Если бы я понимала смысл происходящего со мной, то уменьшилась бы моя тревожность, я смогла бы чувствовать себя в большей безопасности и развивать то, что соответствует этому периоду моей жизни. Как-то так.
Короче, всё изменяется поэтапно, потом возвращается к своему началу и повторяется снова.
Однозначно интересное и полезное чтение, способствует лучшему пониманию себя и людей вокруг. Рекомендую.
Издательство «Метанойя» С-Петербург, 2019 г.
Коллеги, друзья, буду рада, если поделитесь своими впечатлениями от этой книги, или порекомендуете то, что читаете вы!
Марианна Копылова
Ваш психолог, консультант, коуч.
Я помогу вам подружиться с собой,
создать стабильную самооценку
и начать жить в соответствии с мечтой.
WhatsApp: +7 916 691 78 73
Записаться на консультацию
Автор: Марианна Копылова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru