Участки грубоватой кожи с характерными пупырышками обычно не причиняют никакого дискомфорта, но сами по себе выглядят не очень эстетично, нарушая общую гладкость тела.
На самом деле «гусиная кожа» — это распространенное в народе название дерматологического заболевания, фолликулярного или волосяного гиперкератоза. Запомнить и произносить такой термин не слишком легко и удобно, поэтому по аналогии с характерной гусиной кожей оно и получило свое второе название.
Как выглядит
Признаки фолликулярного гиперкератоза — мелкие пупырышки телесного цвета на поверхности кожи. В основном они появляются на ягодицах, бедрах, коленях, области предплечий и даже щеках. При этом участки кожи становятся грубоватыми, шероховатыми и сухими. Внешне эти пупырышки они очень похожи на то состояние кожи, которое возникает после купания в холодной воде, ознобе или нервном возбуждении, сопровождающемся так называемыми мурашками.
Отчего появляется
Наша кожа постоянно обновляется. В норме роговой слой кожи (самый верхний) сменяется один раз в сорок восемь часов. Клетки отшелушиваются с поверхности, а их место занимают новые, продвигающиеся из глубокого слоя. Этот процесс непрерывный, он позволяет сохранять функции кожи и защищать организм от негативного воздействия окружающей среды.
Причина фолликулярного гиперкератоза в нарушении процесса этого клеточного обмена, избыточном ороговении кожи. Обновление кожи происходит слишком быстро, новые клетки нарастают, а старые роговые чешуйки еще полностью не созрели и не успевают сойти. Пупырышки появляются, когда вокруг волосяных фолликулов накапливается кератин (белок, защищающий кожу от инфекций и вредных веществ). В результате образуются своего рода чешуйчатые пробки, которые закупоривают волосяные фолликулы и поэтому возникают бугорки — гусиная кожа. Так может образоваться много чешуйчатых пробок и соответственно пятен грубоватой гусиной кожи. Как правило, это состояние никак не беспокоит, но изредка могут появляться зуд и шелушение.
И хотя сам по себе фолликулярный гиперкератоз не опасен для здоровья, тем не менее он тянет за собой другие нарушения, в том числе затруднение отделения кожного себума. А в некоторых случаях может привести к кожным инфекциям, воспалением участков кожи, раздражением и даже развитием экземы.
Ученые до сих пор точно не установили причину избыточного накопления кератина. Среди возможных вариантов они называют генетическую предрасположенность, склонность к сухости и дерматитам, стрессы, гормональный дисбаланс, дефицит витаминов. Считается, что первый тип фолликулярного гиперкератоза обусловлен дефицитом витамина А. Гусиная кожа появляется на локтях, коленях, ягодицах. Тогда как второй тип — причина недостатка витамина С. Он характеризуется коричневатыми или красноватыми бугорками в области бедер и живота. Такой цвет они принимают, потому что фолликулы закупориваются пигментом или кровью. Неудивительно, что фолликулярный гиперкератоз может приносить психологический дискомфорт особенно подросткам и молодым пациентам. Такие участки кожи выглядят некрасиво и неприятны на ощупь.
Кстати
В некоторых случаях фолликулярный гиперкератоз может появиться как сигнал о проблемах с внутренними органами. Поэтому при явно выраженной гусиной коже следует показаться терапевту, дерматологу и эндокринологу. Возможно, что тот или иной препарат для лечения основной проблемы, поможет снизить проявления гиперкератоза.
Неприкасаемые: почему возникает контактный дерматит и как его лечить
У кого появляется
Фолликулярный гиперкератоз возникает в любом возрасте. Крошечные пупырышки образуют локальные зоны на плечах, бедрах, ягодицах, щеках. Причем усиливаться их проявления могут при изменениях климата, в частности повышении температуры воздуха, высокой влажности, сильной сухости и в зимний сезон. Однако чаще всего «гусиная кожа» наблюдается у малышей в возрасте до трех лет. Она локализуется у них обычно на лице и руках, тогда как у подростков и взрослых возникает на руках и голенях.
Интересно, что в большинстве случаев фолликулярный кератоз проходит самостоятельно. Чем старше становится человек, тем менее заметными делаются участки гиперкератоза. Так, во взрослом возрасте, при достижении 30 лет, проявления «гусиной кожи» могут вовсе исчезнуть.
Многие специалисты считают, что фолликулярный кератоз — это не заболевание, а особенность кожи, которая передается по наследству. Однако на него можно повлиять, снизить выраженность или предотвратить появление.
Лечение
Фолликулярный гиперкератоз сложно перепутать с кожной инфекцией или какой-то болезнью. Он имеет достаточно характерные визуальные симптомы и не вызывает явного физического дискомфорта: воспаления, боли, сильного зуда. Поэтому дерматологу не составляет труда поставить этот диагноз после визуального осмотра.
На сегодняшний момент как такового лечения фолликулярного гиперкератоза нет. Большинство врачей считает, что это хроническое заболевание кожи, течение которого можно лишь облегчить с помощью регулярного косметического ухода, деликатных пилингов и гоммажей, а также солнечных и солевых ванн. Тем не менее даже при постоянном использовании подходящего средства, гусиная кожа может сохраняться и периодически возникать в течение нескольких лет.
Для смягчения и сглаживания гусиной кожи актуально применение средств-кератолитиков, успокаивающих и увлажняющих компонентов, таких как мочевина и молочная кислота. Они помогут отшелушить роговой слой, устранить шелушение, справятся с сухостью и зудом. Благодаря их использованию кожа станет мягкой, эластичной и гладкой. Также оправдано применение косметических средств с жирами, они помогают уменьшить раздражение, смягчают, улучшают внешний вид кожи.
Стоит учесть, что такие компоненты, особенно в высокой концентрации, могут вызывать раздражение и жжение кожи, поэтому их не следует наносить на чувствительную или нежную детскую кожу.
При слишком сильно выраженных симптомах может помочь местное лечение ретиноидами, кортикостероидами. Однако эти средства должен назначить врач, чтобы исключить противопоказания и побочные эффекты. Обычно они применяются небольшими курсами, чтобы снять воспаление, покраснение и уменьшить выраженность фолликулярного гиперкератоза. Часто назначается витаминотерапия, иногда физиотерапевтические процедуры.
Важно
Фолликулярный гиперкератоз не следует пытаться лечить самостоятельно, тем более не нужно пытаться выдавливать бугорки. Эти попытки могут закончиться инфицированием, долгим лечением и рубцом на коже.
Общие рекомендации
Поскольку гиперкератоз обостряется в сухом климате, то в помещении можно установить увлажнитель воздуха. Также не следует проводить слишком горячих водных процедур и в целом стоит их сократить до 10 минут. Дело в том, что горячая вода и длительное купание способствуют нарушению гидролипидной мантии и приводят к сухости кожи, а это причина обострения фолликулярного гиперкератоза. Избегайте агрессивных моющих средств с щелочью и слишком интенсивной механической очистки жесткой мочалкой или щеткой. После водных процедур просто слегка промокните кожу полотенцем и сразу нанесите увлажняющий лосьон или молочко.
Полезным будет выбор свободной одежды, которая не имеет тенденции к натиранию, из дышащих натуральных тканей. Старайтесь избегать как перегревания, так и переохлаждения.
Поддержать здоровье кожи и ее нормальные функции поможет рациональное, сбалансированное питание с оптимальным содержанием витаминов А и С. Обязательно включайте в свой рацион различные овощи, фрукты и жирные сорта рыбы.
