Всем заглянувшим на канал приветствие, оставайтесь, ставьте лайк, пишите комментарий, подписывайтесь на мой маленький блог. Я очень рада, что вы со мной.
Ну бывает так у меня, временами хочу постоянно творог, а тут хочу авокадо, уже октябрь, а время морской капусты почему то еще не пришло.
Просто в один момент ощущаю слюноотделительный процесс при упоминании ламинария и понимаю тадам, пришло время.
Без сыра и яиц не обходится практически не один завтрак.
Традиционный чай на работе, так чисто пополоскать внутренности тепленьким при такой погоде. Как то резко похолодало, хотя и ожидаемо, октябрь все таки.
Обед оладьи из печени с диким рисом и помидор. Честно не зашел мне этот рис, хоть о его пользе трубят на каждом углу, не мое это.
Пришла домой опять же кофе, ну вот хотела пить кофе по утрам, а вернулась снова и к вечерней чашке после работы, хоть тресни, нужно прийти домой налить кофе, выдохнуть и уже дальше занимайся чем хочешь.
Ужин. У мамы был сварен рис, его я и съела, там яичко еще и сыр на оладушке, а что мне вкусно.
Пока практикую женскую йогу тянусь каждый вечер, но уже через несколько дней начну чередовать, кардио, силовая и йога. Надо-Надо, потом спина чувствует себя гораздо легче.
Купила перцовый пластырь по рекомендации невролога, и что вы думаете, хоть раз приклеила? Аха! Прям щаЗ!
Ну а на сегодня у меня все, надеюсь вы не уснули пока читали!
До новых встреч!
В любом случае оставайтесь со мной, я буду делиться своим опытом, возможно кому то – это будет полезно и интересно, подписывайтесь пожалуйста на мой канал🙏🙏🙏 ❤пишите комментарии ❤ставьте лайк 👌Всем добра и здоровья)