Раньше критика меня опустошала. Я чувствовала себя виноватой, несчастной. Хотелось жалеть себя и искать изъяны у обидчика. Да, он был больше виноват в сложившейся ситуации.
Проблема не уходила, потому что хотелось от неё бежать, а не решать.
Изучая психологию со временем поняла, что люди зеркала и они показывают отражения меня.
Не нравится отражение? А это теневая сторона самой себя.
Теперь на критику смотрю под другим углом. Расту об человека:
- Что хорошего в ситуации?
- Зачем мне это?
- Над чем можно поработать у себя, чтобы быть сильнее, продуктивнее, эффективнее?
Это дает мне рост в мышлении, проработку своих теневых аспектов и улучшение качества жизни.
Хотите поизучать какие маски вы носите?
Прочитала книгу "Пять травм, которые мешают быть самим собой" Лиа Бурбо.
Вы научитесь видеть окружающих в масках, отличать свои и прорабатывать травмы, которые заставляют не быть собой.
А вы, как относитесь к критике?
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал "Психология и Маркетинг". Мне будет приятно.
#маркетинг #продажи #продвижение бизнеса в соцсетях #обучение маркетингу #бизнес в сети #smm продвижение #саморазвитие и мотивация #прогрев #запуски