Речь о нашем любимом рабочем пространстве - интернете. Именно он является одним из самых значимых символов нового времени - века информационных технологий. Коммуникации между людьми давным-давно плавно перетекли в виртуальное пространство, обретя там новую форму и новые проблемы. Стоит отметить, что данные проблемы являются огромной стрессовой нагрузкой для нашей психики, ибо род человеческий ещё до конца не сформировал соответствующую поведенческую адаптацию. Иными словами, мы не знаем, что делать с данными переживаниями и угрозами. Давайте их перечислим.
1. Киберсталкинг. Преследование, осуществляемое в рамках интернет пространства. Это могут быть парни или девушки, которые ежедневно проводят мониторинг личных страниц своих бывших в соцсетях (безобидная форма сталкинга). Это может быть более опасный вид преследования: с навязчивыми звонками, сообщениями, которые направлены на месть, домогательства, либо на провокации у жертвы деструктивных эмоций: злость, страх, постоянную тревогу, вину. Также могут быть группы киберсталкеров, которые объединяются ради идеи преследования условной жертвы по известным только им причинам.
2. Кибербуллинг. Хулиганство в соцсетях. Оскорбления, угрозы, эмоциональный шантаж, осуществляемые враждебно настроенным к вам лицом или группой лиц в пространстве интернет общения. Со стороны это выглядит как травля. Данное агрессивное преследование может выходить за рамки виртуального пространства и становиться прямой угрозой жизни и здоровью преследуемого человека. Поэтому во всех случаях получения угроз в мессенджерах или соцсетях необходимо обращаться в полицию, где есть специализированный отдел, занимающийся расследованием киберпреступлений.
Данная травля может продолжаться круглосуточно и довольно продолжительное время, может становиться наиболее ожесточенной, если жертва вступает в диалог с агрессорами, пытается оправдаться, оскорблять их в ответ и т.д. Поэтому, распространенная фраза "не кормите тролля" актуальна, как никогда. Наша задача не становиться на одну ступень с хамом, где он нас, конечно же, переиграет, а напротив, создать своё поле общения, на котором данный хам просто не сможет общаться своими методами. Тогда появляется вероятность, что он покинет данное поле взаимодействия, так как ему станет неинтересно.
3. Гостинг. Также распространенное явление в последнее время, и также создающее стрессовые переживания у жертв. Общаетесь вы с человеком, общаетесь - переписываетесь, перезваниваетесь, а потом резко - бац, и больше он с вами не общается, более того, исчезает с поля вашего зрения, хотя для этого не было причин: вы перечитыаете переписки с ним, вспоминаете разговоры и не можете понять - почему общение прекратилось. Хорошо, если вы переключаетесь и забываете об этом. Но бывает и такое, что после таких случаев люди приходят к психологу и долго прорабатывают последствия переживания отвержения, обиды, тревоги, смутной вины или просто непонимания.
Гостингу я обязательно как-нибудь посвящу отдельную статью, ибо тема довольно обьемна и по ней накопилось много практического материала, нуждающегося в тщательном анализе и описании.
Буду рад Вашим дополнениям в комментариях по поводу проблемных моментов, связанных с интернет-общением.
Берегите себя!
Сабиров Салават.
Мой Телеграмм канал: #Вашличныйпсихолог
Записаться на индивидуальную онлайн консультацию или очный приём в Волгограде можно по номеру: +79050620750
Автор: Сабиров Салават Шамгунович
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru