Всем привет!
Мне нравится делать дома различные процедуры для красоты и антицеллюлитные обертывания - одна из любимых.
Хоть с виду я довольно хрупкая - рост 155 см и вес 45 кг, но вот целлюлит при этом не даёт мне покоя
Но я с ним борюсь: делаю физические упражнения, стараюсь побольше ходить (хотя лень и просто заставляешь себя дойти до ближайшего магазина, а не доехать на машине) и делаю обертывания.
Существует два вида обертываний - горячие и холодные
При холодном используют вещества, которые тонизируют и охлаждают. Этот эффект позволяет улучшить кровообращение.
Горячая процедура заключается в том, что на участки тела наносятся смеси, в состав которых входят разогревающие компоненты. Они открывают поры, способствуя выведению вредных веществ.
Самое главное, что такие обертывания дома не затратны материально. По большому счету их можно делать практически с любыми продуктами, которые есть дома: мёд, кофе, глина, перец, соль, горчица и так далее.
Самое главное это иметь дома плёнку и отсутствие лени)
Для того, чтобы получить видимый результат нужно проводить процедуры обертывания через день и провести не менее 10 процедур.
Как я провожу любое обёртывание:
1. Подготавливаю кожу к процедуре. Принимаю душ и посильнее тру мочалкой проблемные места, именно там куда и буду наносить средство и закрывать плёнкой. В моем случае это область бёдер
2. Вытираю кожу насухо и сразу же наношу средство. После чего сразу оборачиваю эти места плёнкой
3. Во время процедуры можно заниматься физическими упражнениями, а можно просто потеплее укутаться и соблюдать время проведения процедуры. Обычно у меня это составляет 30 минут
4. По окончанию времени процедуры я снимаю плёнку, смываю средство и после этого сразу же наношу антицеллюлитный крем или лосьон
Эти правила я соблюдаю при любых обертываниях.
Но стоит помнить, что у таких обертываний есть противопоказания и обязательно стоит строго этого придерживаться:
Антицеллюлитные обертывания запрещается проводить при варикозе и тромбофлебите. Проведение процедуры при этих болезнях может привести к отрыванию тромбов. Возможно проведение холодного вида обертывания, но только после разрешения врача.Воспалительные процессы в организме, артериальное давление, сердечная недостаточность является противопоказанием к проведению антицеллюлитного обертывания
Я считаю, что домашние обертывания это отличная процедура для борьбы с целлюлитом.
- можно проводить самому
- недорого
- видимый результат
- придаёт коже тонус
Однако самый лучший эффект и результат достигается если совмещать такие антицеллюлитные обертывания и физические упражнения. Ну и самое главное - это проводить процедуры регулярно.
Всем красоты и здоровья!!!
