Итальянский летний салат

Итальянский летний салат

Итальянский летний салат

Порций: 2, время: 8 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность – 248.1 Ккал, белки – 4.8 г, жиры – 18.3 г, углеводы – 18.6 г.

Ингредиенты

• Огурцы: 2 штуки
• Помидоры: 1.5 штуки
• Редис: 5 штук
• Перец рамиро: 1 штука
• Зеленый лук перья: 3 штуки
• Базилик: 2 веточки
• Чеснок: 2 зубчика
• Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
• Морская соль: по вкусу

Инструкция приготовления

1. Лук мелко порубить.
   

1. Огурцы очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками.
   

1. Помидор нарезать так же и объединить в глубокой миске с огурцом.
   

1. Посолить и перемешать.
   

1. Добавить некрупно нарезанный рамиро.
   

1. Затем добавить редис, нарезанный небольшими кубиками.
   

1. Перемешать и добавить базилик. Если листья крупные, мелко их нарезать.
   

1. Заправить оливковым маслом.
   

1. Чеснок порубить и добавить в салат.
   

1. Добавить лук.
   

1. Перемешать и подавать!