Обычно я всегда пишу ежедневный отчет уже поздно вечером, когда муж и дочка спят, но в этот раз я пишу его почти в 12 дня. Дописав, уныло поползу с дочей на улицу, ведь, как ни крути, ребенок не должен сидеть дома и скучать, если у его мамы болит голова. Таблетки есть, в конце-то концов.
А как все начиналось!
Макароны эти не первый день уже лежат в холодильнике, они немного поднадоели, уже хочется приготовить что-то менее калорийное и интересное. Было решено устроить себе плотный завтрак, менее плотный обед и легкий-легкий ужин, типа 1% кефира. Теперь сегодня придется весь день его пить, кефирчик этот.
Чаек с сахзамом и сырные крекеры. Я считаю, что на завтрак нормально. Вообще, я как РПП-шница с огромным стажем знаю, что если себе что-то запрещать, потом обязательно случится срыв. Лучше есть микропорции макарон и баловать себе сырными крекерами. У меня маленькие тарелочки , даже с горкой я до отвала чисто физически наесться не могу.
В обед я тоже решила гульнуть, поэтому приготовила один из своих любимых бутеров. Рецепт пришел мне в голову во время беременности, где имели место быть всякие гастрономические перверсии типа селедки с вафлями. Этот бутер еще довольно цивильный по составу.
Просто покупаем лепешку, мажем творожным сыром, огурцами, можно еще посыпать зеленью и кайфуем.
А потом все пошло не по плану
Подруга предложила зайти на бутылочку винца, потом сходили еще пару раз в магазин, ну и закуски, конечно, присутствовали. На весы я сегодня не вставала. Устрою себе разгрузочный день на 1% кефире, ибо не надо было поддаваться на происки зеленого змия.
Как вы думаете, завтра уже стоит вставать на весы, или одно расстройство только увижу?
Порадуйте автора активностью на канале: лайком, подпиской и комментарием.
Удачи в похудении!