▫️Чаще всего вы видите, что со скребком работают по маслу, а это может вызвать новые воспаления.
А я вам покажу способ с водой. Это безопасные действия, которые можно делать каждый день.
⁉️ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - после работы со скребком, мы должны сделать упражнения на эту область, т.е. дать движение мышцам.
Зачем упражнения?
Чтобы фасции, которые укоротились из-за выдавливания прыщей, создав ямы, переродились и снова стали эластичными.
Тема постакне мне очень знакома, я сама прошла через все это. Сегодня в сторис рассказала свою историю, если не видели, обязательно посмотрите.
▫️Сейчас мне 37 лет, но еще в 32 года у меня было много бугров и ямочек. Я не могла себе позволить выйти куда-то без макияжа, особенно без плотного тона.
Практически год я ходила на кислотные пилинги - не помогло. Еще долго искала и перепробовала очень много методов.
Кто сталкивался с этим, меня поймут. Ты уже готов на все, чтобы кожа была гладкой и красивой.
Когда я начала заниматься фейсбилдингом, в том числе и со скребком, сама не заметила, как они стали меньше и потом практически исчезли.
▫️Скребок может быть любым, не зацикливайтесь на качестве камня. Форма стандартная - сердечко.
Не буду все расписывать здесь, лучше включайте видео. Сразу берите скребок и чашку с водой. Эффект обязательно будет, главное занимайтесь.
О своих ощущениях вы можете написать в комментариях, чтобы я поняла, как у вас получилось. 👇🏻
Не знаете с чего начать системные полноценные занятия со своим лицом?
Подпишитесь на серию моих бесплатных вебинаров и в подарок получите урок по самодиагностике лица, который поможет вам самостоятельно оценить ситуацию на лице и понять какие перспективы вас ожидают в ближайшее время.
