Недавно я вам рассказывала историю мальчика Сергея. Он учился за границей. Там у него начались сложности. Сергей стал чувствовать себя одиноко. Были и другие проблемы, но о них мы уже говорили, повторяться не буду.
Чувство одиночества, сложности в приспособлении к новым условиям жизни, неумение налаживать контакты и общаться с малознакомыми людьми — это популярные проблемы, которые встречаются у моих клиентов. Причём чувство одиночества и различные тревоги испытывают все и дети, которые переезжают в новое место (город или страну), и родители, которые ощущают волнение «а как оно там будет».
Я прекрасно понимаю родителей. Совсем скоро меня тоже ждёт переезд дочери.
А переезд — это испытание для всей семьи, особенно для ребёнка. Его психика не до конца сформирована, опыта никакого нет. Отсюда разнообразные трудности и в общении, и в других жизненных сферах.
Здесь родителям очень важно оказать подростку поддержку, согреть его своим теплом. Сначала перед тем как он отправится на чужбину, а потом, когда ребёнок будет находиться на расстоянии. Ведь переезд — достаточно сильное эмоциональное событие.
Что нужно делать, когда ребёнок далеко? Необходимо разговаривать с подростком по телефону или мессенджерам, спрашивать, как идут дела, помогать и поддерживать разными возможными на удалении способами. Важно дать понять юному взрослому, что в любой момент он может рассчитывать на маму с папой, обратиться к ним.
Бывает так, что подростки совсем не в силах справиться с новыми условиями. У них начинает меняться поведение, Они теряют интерес, если не ко всему, то ко многим вещам.
В таком случае, если родители начали замечать изменения в поведении любимого чада, стали понимать, что ему не просто тяжело, а слишком тяжело, то лучше привести пубертата в психотерапию.
И наиболее эффективной здесь будет групповая психотерапия для подростков. Почему?
Потому что подросток будет среди своих. Среди своих, значит вместе со сверстниками, которые понимают, что чувствует пубертат, потому что испытывают или испытывали то же самое.
О том, какие плюсы есть в групповой терапии для подростков, я расскажу вам в следующий раз.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.