Поставил себе цель. Стоит теперь.
Не хотите стать героем этой шутки? Тогда читайте дальше!
Почему достигать целей только с помощью силы воли - это трагедия жизни?
Как я вчера прочитала, сила воли - ресурс исчерпаемый. Когда краткосрочные задачи расходятся с долгосрочными целями, человеку придётся частенько включать силу воли. А использовать силу воли в качестве стратегии - плохая идея. Вам не понравится путь к цели и результатам вы радоваться особо не будете.
Разделим цели на 2 типа:
• цель-средство
• цель-результат
Какой из двух типов целей лучше выбрать?
Вспомнишь конечную цель (цель-результат) и улыбаешься. И прям хочется её не только достичь, но и пережить и запомнить весь путь по пути к ней. Такая цель ставится на уровне чувств.
Ну что, уже вспоминаете такую свою мечту, в которой никому (и даже себе) не признаётесь? А чувствуете тепло где-то в области сердца? Значит это она.
А вот цель-средство - это просто промежуток. Поначалу достигать цель интересно, но день за днём она становится обременительной. Цель не доставляет удовольствия на уровне чувств и эмоций. Именно цель-средство мы зачастую бросаем на полпути и перестаём ставить цели вовсе.
Заработать миллион, купить яхту - это не конец!
Заработать миллион, чтобы ...
Купить яхту, чтобы ....
Допишите "чтобы" и будет у вас самая лучшая конечная цель.
💡Примерчик!
Цель-средство: стать шеф-поваром мишленовского ресторана
Цель-результат: видеть горящие глаза людей, когда они пробуют ваше новое блюдо и наслаждаются вкусом
Теперь приступим к размышлениям:
Обязательно ли быть шеф-поваром мишленовского ресторана, чтобы видеть счастливых людей? Нет. А где и кем можно работать? Например:
- Организовывать авторские мастер-классы со своими рецептами и дегустацией
- Выпустить книгу с рецептами и смотреть восторженные сторис с отзывами
- Готовить изысканные блюда на круизных лайнерах
- Создать YouTube-канал и показывать, как вы готовите для своей семьи и от чего они в восторге
- Приступить к работе поваром в доме для большой семьи или компании
Знаете долгосрочную цель = видите больше вариантов развития событий
Не взяли на должность шеф-повара в мишленовский ресторан? У вас ещё целый список приключений!
Так что не ограничивайте своё восприятие мира.
Путь к долгосрочной цели не определен во времени (месяц, год, два, десять - не так важно). Но зато какой путь. Предвкушаете?
На какие же 3 вопроса нужно ответить, чтобы определить свои цели-результаты?
1. Какой опыт я хочу пережить? Я хочу стать шеф-поваром, чтобы...(и найдите главную суть, не останавливайтесь на промежуточных целях)
2. Какие навыки я хочу развить и в каких сферах деятельности?
3. Какой вклад я хочу внести в мир? (на что вы готовы потратить свои деньги, время или знания?)
Составьте 3 списка. И держите при себе. Почаще туда заглядывайте. Можно каждый день!)
⬇️Здесь подсказки⬇️
Какой опыт я хочу пережить?
- Любоваться звёздным небом на пляже Чили
- Съесть за день 7 gelato в Италии
Какие навыки я хочу развить?
- Купить профессиональное оборудование для съёмки и научиться снимать, катаясь на сёрфе
- Научиться экстримальному вождению
Какой вклад я хочу внести?
- Создать бесплатную библиотеку с новыми книгами для студентов
- Каждый год дарить родителям поездку в новую страну на 30 дней проживания в самых комфортных условиях
Доставайте листик и ручку.
3,2,1 Время пошло! Пишем жизнь своей мечты!
Ставь лайк, зная, что я улыбнусь, когда его увижу☺️
=====
Я стала заметно счастливее, благодаря урокам из этого закрытого Telegram-канала. ✅Присоединяйтесь! 100% из 100 вступивших в канал рады и благодарны!