Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму. Сейчас худею на интервальном голодании 10×14 или 10×16, когда как получается. С веса 76 кг. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 67-68 кг к 28 февраля (день рождения моей доченьки). Теперь отчёт будет по пятницам, предыдущий здесь. Почему приняла такое решение и о дальнейшем развитии канала, можно почитать здесь. Сегодня дочка проснулась в 6.15. Ну а как же папу не проводить на работу. Затем, ещё спали с 8.00 до 10.00 вместе. Покормив дочку завтраком, пошла к весам 70,0 кг( -400гр за день). Это здорово! Затем пришла бабушка ( моя мама). Посидеть с Алисой, т.к. я записалась на татуаж бровей, в технике "Пудровое напыление". К 12.00 пришёл дедушка ( мужа отец). И мы поехали с ним по магазинам. К 14.00 я пришла на брови. Очень переживала! Давно уже хотела сделать эту процедуру, но опасалась плохого результата. Мастера в выбирала, только по отзывам своих подруг и знакомых.
День худеющего человека. Сделала татуаж бровей.
26 января 202326 янв 2023
209
2 мин