Ко мне на консультацию пришла Ольга. Ольга в отношениях уже не первый раз делает одну и ту же ошибку: полностью растворяется в партнере.
Девушка во всем соглашается со своим мужчиной, всегда делает так, как выгодно и удобно именно ему, свои интересы, планы и мечты ставит на второй, третий и самый задний план.
В результате ее мужчина развивается, а Ольга стоит на месте. Нет своих увлечений, нет своих развлечений, нет своих желаний. О саморазвитии и своих проектах вообще можно забыть. Жизнь только для мужчины. Грустная история.
Как же в отношениях не потерять себя и не растворяться в партнере? Я дал Ольге несколько дельных советов из своей книги «Как стать дипломатом в семье и отношениях». Хочу поделиться этими советами и с вами, друзья.
Одна из главных причин, почему мы растворяемся в партнёре, в том что мы боимся его потерять. Нам кажется, что если мы не принесём свою жизнь в жертву партнёру, то он от нас уйдёт!
Это заблуждение и ловушка сознания, которая возникает на фоне низкой самооценки, и которая всегда ведёт к созависимым отношениям.
Чтобы перестать растворяться в партнёре, вам в принципе необходимо понять, что созависимые отношения – это нездоровые отношения. Здоровые отношения основываются на взаимном интересе друг к другу на уровне личностей.
Для партнёра вы всегда должны быть интересным человеком. Да – полезным, да – умным да – чутким, заботливым и внимательным. Но обязательно самостоятельной и независимой личностью, которая вызывает к себе естественный интерес.
Если вы ещё ни с кем не построили отношения возьмите себе на вооружение следующую стратегию:
«В отношениях меня либо полностью принимают таким, какой я есть, со всеми моими плюсами, минусами, привычками и желаниями. Либо, если человек не принимает, я с ним отношения не строю»
Если вы уже в отношениях, начните больше времени уделять себе и своему развитию. Если партнёр вас не поймёт, объясните ему свои мотивы. Если он с ними не согласится, тогда серьёзно задумайтесь, насколько вам нужен такой человек.
Есть над чем задуматься. Смело берите эти советы себе на заметку и пишите в комментариях, удается ли вам строить отношения на равных и не растворяться в вашем партнёре. Прекрасного вам дня ☀️
Арт Гаспаров ©️