Вы много пьёте воды?
Я стараюсь пить 1,5 литра воды в день, конечно чётко я не измеряю, но уверена, что примерно литр-полтора точно пью.
У меня уже привычка пить воду довольно давно. Работая в офисе, я с утра наливала себе воду в бутылку и к вечеру полностью вода заканчивалась. С тех пор и привыкла, это уже лет 6 примерно.
Знаю некоторых людей, которые не пьют воду в чистом виде, только чай, кофе.
Лично я чувствую ухудшение состояния организма при отсутствии воды.
И если чувствую, что простудилась или болит голова, начинаю ещё больше пить воды.
Но вода должна быть чистая.
Воду мы покупаем фильтрованную на розлив. Набираем в пятилитровые бутылки.
Так как из крана у нас идёт вода без очистки прямо с реки. На входе в дом у нас стоят фильтры грубой очистки, и эту воду мы используем как техническую, в пищу не употребляем. Об этом я писала статью ранее.
Недавно выяснились новые интересные обстоятельства.
У нас были гости и у одного из них с собой оказался анализатор качества воды. И мы решили проверить нашу воду.
По факту в нас оказалось 4 вида воды.
1- из под крана. Показатель 283.
2 - покупная на розлив. Показатель 0,003.
3 - покупная из магазина марки "Красная цена" из "Пятёрочки". Показатель 397.
4 - из чайника. Показатель 454.
Самая чистая оказалась покупная на розлив.
Далее шла по качеству вода из под крана,за ней вода бутилированная из Пятёрочки, и потом уже из чайника.
В чайник налита была вода бутилированная из магазина Пятёрочки.
Чайник испачкал и так не сильно качественную воду. Честно скажу, я не чистила чайник до этого, теперь я буду чистить его хотя бы 2 раза в месяц.
Если в чайник наливать чистую фильтрованую воду, то она все равно станет не очень чистой. Так что за чайником надо лучше ухаживать.
Желаю всем чистой и полезной воды и прекрасного самочувствия.
Пейте больше водички, ваш организм скажет вам спасибо❤️.
С Верой и Любовью
Ваша Надежда.