Почему легкие назвали именно так?

Легкие — это единственный орган, который при погружении в воду не тонет, а остается на поверхности. В терминологии «легкое» на многих языках мира означают «то, что плавает на воде».

Поводы для визита к врачу и проведения обследования:

• длительный кашель (сухой или влажный)
• затруднение дыхания (при вдохе или выдохе), в том числе при наличии аллергии
• одышка
• «свистящие» хрипы при дыхании
• приступообразный кашель по ночам
• изменение цвета мокроты, появление сгустков крови
• сильный храп
• слабость
• повышенная потливость головы и шеи
• отказ от курения

Что полезно для легких?

• Бросить курить. Сигаретный дым небезопасен не только для курильщика, но и для тех, кто присутствует рядом во время курения, особенно для беременных женщин и детей.
• Лесные прогулки и жизнь за городом. Порции свежего (незагазованного) воздуха – лучшая профилактика болезней легких.
• Дыхательная и другая гимнастика. К примеру, бодифлекс.
• Любые физические упражнения стимулируют иммунитет, поэтому показаны даже людям с уже диагностированными болезнями легких.
• Правильное питание. В рационе должно быть как можно больше белка, овощей и фруктов, как можно меньше — сладостей и мучного.

Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом +7(495)127-35-38