Худеем вкусно. Здравствуйте мои дорогие читатели. Седьмой день. Кто делал все по правилам? Вперед на весы. Минус 2,3 , а может быть и больше. Пишите, порадуйте меня и других людей. Мы в месте, а в месте мы сила. Жду вестей. Итак; 7 день. Воскресенье, завтрак как обычно, кофе, чай на выбор. Обед, рекомендую ; (говядина, 400г, лучше на кости. Берем лук, много в казанок сотейник , мясо, специи, снова лук. Стакан воды и тушим 2-2,5ч. Помешиваем, подливаем воду. Гречку варим отдельно.) все прекрасный обед. Чай, кофе. Ужин ; (выбирайте сами любой из нашей диеты). Всем, спасибо. Я с вами.