Всем привет! Завтра будет ровно месяц, как я с вами. Буду подводить итоги. Скорее всего буду себя больше ругать, чем хвалить. Ну посмотрим на объемы и вес. А вот что сегодня показали весы.
За что?! Почему?! Целых 600 гр!
На самом деле - мой косяк. Если есть на ночь тарелку супа, запивать его чаем, а потом перед сном выпить еще минералки, весы могут и еще сильнее "обрадовать". Особо не расстроилась, т.к. там минимум 300 гр воды, да и меню вчера было довольно сдержанным.
Вообще отеки - это беда, потому что не дают увидеть объективную картину. Лет 10 назад я тоже худела, но с такой проблемой вообще не сталкивалась.
Сейчас после алкоголя на весы пару дней встать боишься, а тогда - вообще без проблем, так еще и отвес приличный увидишь. Да что там алкоголь, обычная вода задерживается в организме в каких-то чересчур больших количествах. Пора проверять почки?
Тарелочки
Да, я тот человек, который может съесть на завтрак суп. Но справедливости ради надо сказать, что это был не совсем завтрак, а завтракообед. С утра мне нужно было скататься до поликлиники на велике. Ехать в одну сторону 15 минут, зато в другую все 25, потому что дорога туда - это спуск, а обратно - подъем. Сейчас уже ночь, а я чувствую как сильно болят мышцы на ногах, но это хорошо, т.к. надо немного подтянуться.
Я бы может быть еще бы и пообедала, но у нас был просто пустой холодильник, а что-то приготовить на скорую руку мне не давала малышка. У нее, похоже, режутся зубки, поэтому она сейчас очень капризная и требует внимания практически 24/7. Суп второй раз мне не хотелось.
Вот так вот голодная я дождалась мужа, мы поехали за продуктами и накупили как обычно на неделю вперед, а то и на 2. Разумеется сладкое тоже взяли несколько позиций.
Свежекупленная рыбная котлета почти без масла, морковь по-корейски и вчерашняя смесь из овощей с соевым соусом.
Ладно, прощу себе эту минутную слабость.
С одной стороны у меня и так привес, ну вот куда, спрашивается, печенье на ночь-то? А с другой живем-то один раз.
Пока что все :)
Не забывайте про лайки и подписки, и конечно же комментарии.
Удачи в похудении!
