Свежий салат с черри, огурцом и фетой Порций: 4, время: 30 минут Энергетическая ценность на порцию Калорийность – 117.8 Ккал, белки – 4.4 г, жиры – 7.9 г, углеводы – 6.6 г. Ингредиенты Инструкция приготовления
Свежий салат с черри, огурцом и фетой
Порций: 4, время: 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность – 117.8 Ккал, белки – 4.4 г, жиры – 7.9 г, углеводы – 6.6 г.
Ингредиенты
- Помидоры черри: 600 г
- Огурцы: 2 штуки
- Измельченные листья мяты: 1 столовая ложка
- Сыр фета: 50 г
- Свежие измельченные листья орегано: 1 чайная ложка
- Лимонный сок: 1 столовая ложка
- Зеленый рубленый лук: 2 столовые ложки
- Оливковое масло extra virgin: 2 чайные ложки
- Крупная соль: по вкусу
- Свежемолотый черный перец: по вкусу
Инструкция приготовления
- Нарежьте черри на половинки. Огурец очистите и нарежьте небольшими кусочками.
- В миске смешайте помидоры, огурец, раскрошенную фету, мяту, орегано, лимонный сок, зеленый лук и оливковое масло. Посолите и поперчите и аккуратно перемешайте.