Темная ночь души приходит тогда, когда по старому уже невозможно продолжать свой жизненный путь, а по новому человек не идет. Прежние установки и роли, в том числе в семейной, профессиональной, личностной, финансовой системе, уже малы, но выйти на новый уровень страшно.
В это время, человек может много и по долгу болеть, уйти в депрессию, много страдать, обвиняя в том, что происходит других людей. На самом деле, это страдания ЭГО, которое противится изменениям. Да и систем, в которых человек живет.
В медитациях и снах, человек может видеть себя в болоте, в разрушенном или захламленном доме. Видеть себя в машине которая сломана и не может ехать. Или за рулем кто-то другой, кто везет его не туда куда хочется. Ему снятся погони и тупики. Женщинам неудачные беременности и мертворожденные дети или другие символы которые показывают, что жизнь остановилась.
Человеку кажется, что смерть хочет его забрать. А мир видится черно-белым, или с явно потухшими красками.
Появляется глубокое чувство одиночества, независимо от того, что рядом много людей. Что на самом деле, дает хорошую возможность увидеть многое в своей тени.
Это время когда то, с чем уже не по пути, должно умереть. Вот оно ощущение, что смерть рядом. И важно позволить этому случиться. Ведь прежние ценности, принципы, отношения (с собой и миром), больше не питают душу.
Как в сказках, когда хорошая мать умирает, а ей на смену приходит плохая, обрекая главную героиню на путешествие в темный лес и избушку бабы Яги. Ведь без этого не возможно полноценное взросление и контакт с собственной душей.
Та жизнь которая хочет уйти, давала опору и уверенность, даже если и была далека от идеала, а новая сносит старые несущие конструкции и несет много тревоги и страха.
И чем больше сопротивление переменам, тем темнее и сложнее путь. Человек может реально путать насилие по отношению к себе самому с волевым компонентом. Ему может казаться, что он заботится о себе, а вместо этого его внутренняя гиперопекающая мать, лишь мешает его трансформации, оставляя жить словно в летаргическом сне.
Потерять опору, уверенность, действительно страшно и это порождает множественные оправдания, почему человек никак не пройдет этот важный для него кризис.
Окружение, семейная система, так же хотят, чтобы человек остался все тем же удобным для них и не собираются позволить ему измениться.
И порой нужно много мужества, чтобы все же идти дальше в своем развитии, оставив позади тех, кто пытается помешать, прикрывая свои действия притворной заботой (зачастую неосознанной).
Важно понимать, что затянувшийся кризис всегда говорит о том, что Вам давно пришла пора вылететь из "гнезда". Похоронив надежду, что Вы сможете научиться летать не покидая его.
Темная ночь души, это остановка. Которая дана для переосмысления, трансформации и полета. Когда птенец сопротивляется вылету из "гнезда", то родители его попросту выталкивают. Так и кризис. Слушаешь ЭГО, вместо души, застрял, тогда тебя попросту выталкивают, причем для твоего же блага. Ведь невозможно научиться летать не покидая насиженного места.
И да, полет не сразу будет изящным и несущим много радости. Но через это тоже нужно пройти. Вспомните птенцов. Они далеко не сразу обретают умение свободно парить в небе. Но, если не покинут гнезда, то рискуют попросту умереть так и не почувствовать прелесть полета.
Помочь в прохождении кризиса, конечно же может психолог. Но и без него, важно делать хотя бы маленькие, новые шаги. Идти туда где раньше не бывали. Где интересно и не бросать начатое пол пути из-за того, что путь тяжел.
И да, как вариант, можно брать на себя осознанные аскезы. Например месяц не говорить о себе ничего плохого (или о других), в том числе себе самому. Или тот же месяц прожить без страдания. Постоянно отлавливая свои привычные мысли и переключая их, например на уроки которые можно из ситуаций извлечь.
Елена Денисенко Бравицкая-клинический психолог, интегративный подход (телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, НЛП-практик, духовный практик, таролог, расстановщик (онлайн).
Записаться ко мне на консультацию, можно в личных сообщениях на сайте, в телеграмм или ватсап +79859942455
Автор: Елена Денисенко-Бравицкая
Психолог, Клинический психолог онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru