О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в январе я рассказывала ЗДЕСЬ
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале
Закупка № 1 -Метро, рынок, Яндекс Маркет, Пятерочка, Дикси, Верный
Закупка № 2 -Верный, Дикси, КБ, Метро
Закупка №3 -Магнит, Дикси, Светофор, Я.Маркет, Фикс Прайс, КБ, Метро
на завтрак у нас сегодня киноа-боул - киноа, вареное яйцо, помидоры, маслины, огурчики как в Маке, кунжутные семечки и кунжутное масло
к кофе - сыр, овсяные сушки, шоколадка Риттер спорт кокосовая
на обед дома была селедка под шубой. А на работе ели селедку, картошку, и брала банку огурчиков как в Маке. Очень всем понравились!
На ужин потушила капусту, ели ее с сосисками. Нашинковал заранее старший сын по моей просьбе. Сегодня даже томат не добавляла в капусту. Сосиски отдельно не варила. Выложила к капусте за 10 минут до готовности в сковороду.
КАК БЫЛО ГОД НАЗАД: