Как понять, что от диетолога/нутрициолога/эндокринолога нужно бежать?
Конечно, всегда есть всякие «но», но в целом схема рабочая
🔺Специалист предлагает «проверить дефициты», причем не пара обоснованных анализов, что, зачем и почему, а в стиле «давайте посмотрим кальций, магний, цинк, селен, гормоны все, что есть…», лечит минимальные отклонения витаминов и минералов, даже без наличия жалоб
🔺Специалист использует в своей речи фразы «гормональный дисбаланс», «гормональный фон», «усталые надпочечники», “дырявый кишечник», «токсины и шлаки», «чистка организма»
🔺Специалист применяет «протоколы» с недоказанной эффективностью: аутоимунный, антикандидный итд
🔺Специалист назначает анализ на дисбактериоз, ХМС по Осипову, анализ на пищевую непереносимость, инсулиновые индексы, лептин, грелин, лечит повышенный кортизол (не информативен без пробы и дальнейшей диагностики), вечно винит во всем каких-то паразитов
🔺Специалист исключает глютен, лактозу, сахар из рациона, если у вас нет подтвержденной непереносимости, категоричен в отношении определённых продуктов или групп продуктов
🔺Специалист выдает списки «разрешенных» и «запрещенных продуктов» для снижения веса
исключение: заболевания, требующие спец диеты
🔺Специалист использует генетические тесты, по которым вам нельзя есть те/те продукты (антинаучно)
🔺Специалист обещает вам с помощью диеты или БАДов снизить антитела к ТПО или вылечить гипотиреоз
🔺Специалист говорить, что ГОРМОНЫ ЗЛО (тироксин, КОК) и предлагает «натуральные» методы лечения
🔺Специалист назначает витаминные/детокс капельницы, детокс-программы, предлагает очиститься
ЛИЧНО ОТ МЕНЯ: запрещает есть хлеб и пить кофе 😂
Что вы бы ещё добавили?