Доброе утро всем моим любимым марафонушкам и подружкам!
Ну, что) Светочка снова с отвесиком:
Эта прикольная фотка получилась случайно) Я "пристраивалась" в объектив, чтобы понять, на какой высоте ставить держалку для телефона) Хохотала потом, глядя на неё, но фотку не удалила) Получилось, как будто бы я специально так встала)))
Вот она! Цифра, которой я не видела много десятков лет) 65. Хвост уже даже не имеет значения)
На этот раз минус 600 граммов. Я довольна) Потому что до сих пор питаюсь на полторы тысячи калорий и при этом сыта, спокойна и уравновешенна.
Что касается ходьбы - я настолько уже к ней привыкла, что по моим выходам на подиум можно определять время) Ровно в назначенное время, 5 раз в день, мои ноги сами встают и идут) И остановить их не может ничто и никто - ни мои руки, ни моя голова, ни тем более кто-то другой)
Ну, а танцы... Это отдельный вид моего счастливого проживания на земле) Без музыки и танцев - это не я)
А всё вместе - вкусная еда, каждодневная ходьба и спонтанные дикие танцы - дают мне тот результат, на который я нацелена. Да, девчонки, своей целеустремлённости завидую даже я)
----------------------------------------------------------------------------------------
Ну, а теперь и вы рассказывайте про свои успехи. Как продвигаются ваши дела? Получается ли сбалансировать питание? Сыты ли вы или держите себя на голодном пайке? Буду искренне радоваться за каждую из вас. А за тех, кто пока не справляется, буду держать кулачки - просто верьте в себя!
Пошла-ка я потанцую, пока вы читаете публикацию и отчитываетесь.
Сегодня это расслабляющие движения больших и малых папуасиков под музыку - Claptone - In The Beginning.