"Health is Wealth" is a popular saying. «Здоровье - большое богатство», - говорит народная пословица.
Я участвую в общественной лаборатории Будущего еды и здоровья.
Что это такое? Это большое исследование доступное абсолютно каждому. Проект будет идти три месяца с февраля по апрель. Вы, становитесь участником большого проекта, где будет показана, насколько питание влияет на здоровье в ту или иную сторону.
Сейчас уже настала эра медицины здоровья, а не медицины болезней!
Ни у кого уже не остается вопросов, что профилактировать гораздо легче и дешевле, чем лечить и восстанавливаться.
Возможно участие с любой точки мира для онлайн участия. Оффлайн доступен в городах РФ и СНГ.
В данном формате могут участвовать люди от 30 до 55 лет, без хронических заболеваний и с повышенными показателями рисков по сахару, холестерину и гликированному гемоглобину, но пока еще не достигающих критических порогов.
Нужно заполнить анкету, сдать анализы, и после прохождения отбора подписываете документы исследования.
Имейте твердое решение на прохождение всей программы.
Будут отобраны 100 участников, чьи результаты будут отображены в научном исследовании.
Половина участников будет произвольно распределена в группу с персональной поддержкой хелс-коуча.
В ходе проекта вы приезжаете на прямые трансляции в Москве или региональное представительство УОМ — Центр метасинхронной трансляции (ЦМТ) — где встречаетесь за завтраком и участвуете в групповой работе.
Если вы не попадете в число 100 участников, вы сможете пройти с нами программу в формате онлайн для себя.
Если вам интересна тема ЗОЖ, хотите подробнее разобраться как питание влияет на здоровье. Что нужно сделать, чтобы улучшить здоровье, сохранить молодость, активность и долголетие с хорошей нейропластичностью мозга?
Начни уже сейчас, действуй!
Старт 6 февраля. Раз в две недели на деловых завтраках будут проходить лекции. Все лекции будут доступны в записи для онлайн просмотра.
Вы получите промокод на сдачу анализов, который будет дейстовать до конца проведения проекта. Получите сформированный список анализов.
Если вы попали в 100 участников, у вас будет 6 очных встреч с завтраком (только для участников оффлайн формата).
Вам предоставят чат-бот, который будет помогать фиксировать и отслеживать ваш прогресс, а также будет для вас хорошим мотиватором.
У вас будет рабочая тетрадь участника. 6 рецептов функциональных завтраков.
Будут доступны лекции о здоровье и современном состоянии индустрии в ближайшем будущем.
Также вы получите сертификат участника проекта и подарки от партнеров по окончанию исследования.
Партнерами выступают : Азбука вкуса, TRAWA, 4fresh и NOVIKOV SCHOOL.
Будут разобраны разные темы на 6 завтраках:
Какие продукты добавить или убрать, нужно ли выбирать мясо или овощи?
Нужно ли определять количество продуктов съеденных за раз или за день?
Какие маркеры указывают нам на связь с питанием? Как устранить дефициты?
Влияние микробиома на иммунитет и здоровье. Почему постоянно одинаково питаться удобно, но вредно для Вашего здоровья.
Будут приведены примеры разных протоколов питания: без сахара, аутоимунный, средиземноморский, для снижения давления.
Есть ли биологическая активность еды? Голодание, интервальное голодание, соблюдение постов все, что нужно знать об этом.
Также будут разобраны темы по образу жизни, стресс менеджмету, микробиому. А также мозг\привычки.