Есть у меня пышечка-пациентка, которая прошла через "огонь, воду и медные трубы". Назовём её просто Марией. Контролировала она регулярно рост миомы, были и другие женские проблемы. И я всегда советовала заняться модификацией образа жизни, Мария в результат не верила. "Как, если уже ходить тяжело.. Что делать, если я всё время кушать хочу"
Индекс массы тела у Маши год назад был 39. Чтобы не загружать ваши головы – это ожирение 3 степени. Как его называют врачи, морбидное. Связанное уже с заболеваниями. У Маши развился метаболический синдром ( к ожирению ещё добавился сахарный диабет 2 типа и гипертоническая болезнь), заболели суставы. Шутка ли, такая нагрузка на человека! Все органы испытывают тяжесть и напряжение.
Так вот, машины «огонь и воды» то в чем? Семь лет Маша очень хотела снизить массу тела. Диеты, диеты, диеты, естественно, в чередованиях с закономерными срывами и уходом в депрессии. 3 вида препаратов от ожирения назначались ей последовательно врачами-эндокринологами. Эффект был, незначительный, а дальше опять набор веса. И на лечебную физкультуру она ходила, чтобы не повредить суставы - нагрузку контролировал инструктор ЛФК. И антидепрессанты психотерапевт выписывал, курсами по полгода. Ничего кардинально так и не помогало.
Год назад начали греметь уже «медные трубы». Мария захотела похудеть через радикальное лечение. Нет, это не липосакция, когда на операции удаляют жир.
Сейчас расскажу.
Марию взяли на бариатрическую операцию в северной столице. По деньгам сколько обошлось, точную цифру не скажу, но для Марии из провинции дорого.
Немного о том, что это за операции такие. Есть несколько видов таких бариатрических хирургических вмешательств.
📎Одна часть операций со смыслом уменьшить объём желудка ( настоящая резекция части желудка или инородное тело – бандажирование желудка, введение баллона в желудок- желудок становится маленьким).
📎 Вторая часть таких методов борьбы с ожирением направлена на снижение всасывания в тонком кишечнике ( соединяют верхний отдел кишечника сразу с дистальным при помощи шунта-анастомоза и пища сразу же, не проходя через весь кишечник, попадает в нижние его отделы, в итоге всасывание питательных веществ, естественно, меньше).
📎комбинированный метод сочетает эффект 1 и 2.
Конкретный метод у Марии не освещаю, чтобы это не выглядело из разряда «за и против». Хочу рассказать вам про её ожидания и реальность, про мифы, в которые верила и Мария тоже.
🪡Что Мария ожидала / какой результат имеет Мария через год?
1. «После операции сразу стану стройная»/но после операции Мария потеряла за год 26 кг из 126, каждый месяц вес уходил примерно на 2,5 кг, не больше. Но это хорошо. Индекс массы тела стал 32, это уже ожирение 1 степени.
2. « Я похудею без изменения питания, без диет»/но приходится соблюдать теперь вынужденную постоянную диету правильного питания, когда объём пищи до 200 г, лучше до 150( иначе боли в животе, может быть рвотный рефлекс).
При этом есть чёрный список калорийной запрещенки – вкратце это жирное, булки, сладости и майонез. Потому что даже малыми порциями можно наесть бока и поправиться снова!
3. «Мне не будет хотеться есть, потому что я не смогу много съесть»/ как говорит Мария, есть как хотелось постоянно, так и хочется по сей день. (Действительно, голова и мозги не поменялись).
Различие – что есть некий, более сильный фактор, который заставил соблюдать диету уже целый год. И этот фактор, как говорит Мария – сумма за операцию. Родственники и подруги на неё смотрят, что будет дальше: кто ждёт результата, когда совсем похудеет, а кто-то, не секрет, когда Маша поправится снова. Но Мария уже привыкла питаться «по назначениям врача из выписки» и обратно не хочет.
Про наркоз и послеоперационные осложнения Мария зря боялась, как же она с таким весом всё перенесёт. Всё прошло наилучшим образом.
Но так как Мария не ведёт даже личную страницу, она передаёт через меня свой ВЫВОД. Что ожирение живёт в голове.
По её ощущениям, можно было бы и без хирургии обойтись. Ведь раньше такого питания она никогда не придерживалась, тем более целый год, когда не можешь по своему состоянию теперь позволить срыв. Надеясь когда-то на таблетки для похудения, был в тарелках и майонез, и те же булки периодически, шоколад с вкусненькой курочкой. Все проблемы действительно в нашей психике– в тяге, в зависимости от вкусняшек. В этом Мария убедилась. Сейчас время прошло, а полезные привычки остались. И Мария считает, что «можно тоже самое проделать с собой и без операции. Встать на ПП». Это дословно.
Я от себя добавлю: начать любые ограничения, переход на новые привычки, с которыми эти же ограничения потом станут казаться ненужными излишествами — это самое трудное. Потом тяжело привыкнуть и не сорваться. Для таких привычек не подходит 21 день повторения. Надо дольше желать стройности. Но если будет какой-то стимул, фактор – поддержка единомышленников, влюблённость, необходимость по здоровью или другая иная, то всё получится.
Растянутый жизнью желудок постепенно уменьшится, если в один приём пищи не есть более 300 мл ( это со всей жидкостью), а за стол садиться 3-4 раза в день.
Всем добра, согласна вас поддерживать, жалуйтесь в обсуждениях. Ваша Ирина Анатольевна❤
Что думаете о хирургических методах лечения ожирения? Возможно, если проходили через это, напишите, как вам помогло, какие выводы и ощущения потом испытывали, возвращался ли вес. Очень интересно.