Есть такой термин «
дофаминовое вознаграждение». Если объяснить, что это такое, коротко и просто, то, когда наши дофаминовые рецепторы работают на полную, мы ощущаем радость, воодушевление, чувство наполненности жизнью.
Как это работает? Ну, например, так. Мы идем куда-то, где, как мы знаем, нам будет хорошо. И каждый шаг приносит радость. Почему?
Потому что этот шаг приближает нас к вожделенной цели, и мы получаем за это то самое вознаграждение: мы совершаем усилие, получаем подтверждение того, что оно не напрасно, и испытываем от этого удовольствие.
То есть мы не пришли еще туда, где нам должно быть хорошо, только идем, а нам – уже хорошо.
Представьте себе обратную ситуацию: мы идем туда, где нам наверняка будет плохо. Мы уверены, что это однозначно так. В данном случае никаких вознаграждений, никакой радости, никакой полноты – все с точностью наоборот.
А если речь не о чем-то сиюминутном? Не о простой прогулке из пункта «А» в пункт «Б»? А о жизни в целом? Если мы не видим перед собой цели, если мы оказались в результате множества совершенных ошибок в тупике, если нам кажется, что света в конце туннеля нет?
Это будет не жизнь, а один сплошной кошмар в обнимку с большой клинической депрессией. Это будет не жизнь, а… та жизнь, которой живет огромное количество людей сегодня.
Вот почему так важно находить в жизни смысл, видеть перед собой цель. И чтобы цель эта была по-настоящему важной, хорошей, радующей. И чтобы жизнь направлялась к ее достижению.
Если есть цель, есть смысл, если мы трудимся ради его реализации, то мы не окажемся в тупике. Не будет ощущения мрака и безысходности. Будет – вознаграждение…