На данном этапе эволюции сознания, развитие в себе осознанности, является самым главным в жизни человека. В сущности это и есть самореализация индивидуума. Но даже просто донести понятие осознанности, очень сложно. В связи с тем, что это не религиозная догма, в которую нужно поверить. И не ребус для разгадывания, с использованием логического мышления.
Это опыт
И, если человек не испытывал состояния отделения себя от мышления, говорить ему про осознанность всё равно, что слепому от рождения, объяснять, как выглядит роза. Плюс ко всему, ещё на это состояние наложено тонны религиозно – мистической чепухи. Её внедряют в головы людей, различные «просветлённые», стараясь их ещё больше запутать. Духовный бизнес, есть реальностью сегодняшнего дня.
Все люди спят и видят сны. Сновидения это поток мышления, непрекращающийся даже ночью. Мы спим, а часть ума продолжает перерабатывать информацию полученную днём. Я этот процесс сравниваю с пищеварением, происходящее днём и ночью. Но, желудок можно остановить голодовкой. С мышлением, так не получится, пища для ума будет извлекаться из памяти.
Поток мыслей можно ослабить, а не остановить.
Просто не подпитывай мышление вниманием, и оно будет затухать. Вернёмся к образу. Обычный человек и днём и ночью погружен в свои мысли, по сути, продолжая видеть сны. Поток мышления полностью захватывает человека и становится его самоосознанием. Он полностью отождествляет себя с голосом, бубнящим в голове, считая себя этим голосом.
Так вот осознанность, состояние, когда человек как в осознанном сновидении, видит сон, но не теряется в нём. Да, у меня есть мысли, я их отслеживаю, но это не я. При желании, могу перенести своё внимание, на другой объект и они отойдут на задний план или совсем исчезнут. Проблески такого состояния, называют пробуждением, по аналогии пробуждения из сновидений. Затем, если развивать его, оно станет более длительным и регулярным. Так человек становиться осознанным.
