Очень часто наше состояние зависит от того, что у нас в голове. И речь не только про размышления о насущных делах. Есть в нашей голове убеждения или верования, которые нам вредят очень сильно.
Такие убеждения подобно яду отравляют жизнь. И самое опасное из них это вера в то, что вначале нужно быть хорошим для других, а о себе думать только потом. Причем это «потом» вполне может не наступать годами.
Вот тогда человек и теряет уверенность в себе, веру в себя. Ведь для него важней становится быть хорошим и правильным, для других. Вначале нужно им доказать свою хорошесть. Именно на такие доказательства ты тратишь массу сил и времени.
И вроде всё правильно, ведь тебя учили именно так, еще с детства. Но вот только ты забыл, что детство закончилось. И теперь тебе важнее нравиться и становиться хорошим сначала для себя. Именно так начинает развиваться и расти вера в себя, в свою уникальность.
Заметь, ты уже взрослый, тебе можно становится таким каким ты сам хочешь. Вот только вопрос ты сам-то знаешь, чего хочешь? Не все они, а именно ты, что для тебя главнее всего?
Задумайся, может, хватит травить себя тем ядом, которым тебе наполнили голову? Тебе можно теперь много всего. И ты сам можешь выбирать, что для тебя важно, а что нет. Это и есть свобода воли, свобода выбора. И пора уже начать учиться пользоваться этими свободами.
Ведь, посуди сам, пока ты доказываешь им всем, что хороший, проходит время. Причем это твоё время. Тот самый ресурс, который невозможно восполнить.
Ты по-прежнему хочешь тратить такую драгоценность на чью-то похвалу, причем весьма сомнительную. Конечно, приятно, когда тебя хвалят. Но скажи, а как часто ты сам себя хвалишь?
Много разговоров вокруг, про счастье, про любовь к себе, но все это так и останется словами, пока ты не примешь решение. Пока не решишь, что никто кроме тебя самого не может сделать тебя счастливым. Никто не сможет любить тебя по-настоящему, если ты сам не научишься этому.
Решай, выбрасывать этот яд из своей голов или разрешить таким убеждениям убивать в тебе жизнь.
Психолог-практик Антон Черных.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru