В расхожей фразе не учитывается, не побоимся этого слова, специфика нейронов! Они не могут делиться, не делают этого, поэтому считается, что не восстанавливаются. Не делятся потому, что у каждого нейрона своя уникальная сеть связей с другими.
Однако, если организм продолжает жить и развиваться, нажитое предыдущим поколением нейронов возрождается силами «коллег» - нейронов, расположенных рядом с погибшей клеткой. Они увеличиваются в размерах и принимают на себя выработанные почившим связи.
А теперь о грустном: нейроны гибнут в огромном количестве из-за стресса. Когда мы попадаем в нервозную ситуацию, гормоны стресса залихватски вламываются прямо в ядро нейрона, блокируя его жизнедеятельность. Ведь если задача «бей или беги», но не до учебы и познания. Надо действовать!
С точки зрения нашего мозга, с дерева мы еще не слезли, а хищники стали более модными на вид.
Затяжной стресс может серьезно потрепать нервную систему, снизить наши когнитивные способности, позитивное восприятие и расшатать другие жизненно важные системы.
И хотя нейроны создаются заново благодаря принципам ЗОЖ: питание, отдых, физнагрузки, секс и интеллектуальная гибкость. Главное условие качественной работы всего организма — удалить источник проблемы.
#стресс #ЗОЖ #нейроны #наука #физиологияВНД #ЦНС #нервные_клетки #мастопатия #гормоны #маммолайн
