За 3 месяца прибывания в Турции я съела несметное количество пахлавы, донеров, тантуни с мясом, шоколадной пасты и ещё столько всего, что и не вспомнить. Очнулась, когда поняла, что джинсы сидят плотно, а любимое платье, которое я привезла из России, на мне не сошлось...
Вот как бывает, переезжаешь далеко от дома и находишь там свою любимую компанию, которая помогает стать красивой и здоровой. А она ещё и российская. Об этом открытии я и хочу рассказать.
Компания называется NL international и занимается она производством функционального питания, витаминов и косметики.
Про витамины это вообще тема, с учётом ухода из России iHerb, многие ломают голову, где теперь заказывать витамины и какие.
Компания работает уже более 20 лет, пережила все кризисы и продолжает развиваться и расширяться. Сейчас продуктами NL активно пользуются не только в России, но и в Европе, Турции, Грузии, Казахстане. А ещё, в компании каждую неделю проводят бесплатные марафоны по похудению с нутрициологами. Об этом расскажу ниже.
Собственно, что такое функциональное питание? Это современная форма еды в виде коктейлей. Одна порция такого коктейля - это полноценный приём пищи.
Ещё в 80-е годы, когда в мире стали появляться болезни из-за переизбытка еды, японцы нашли решение проблемы - коктейли, которые содержат в нужном количестве белки, жиры, углеводы без лишних калорий. Сейчас такое питание используется в медицине, когда человек после травм не может употреблять твёрдую пищу.
Наши учёные из Новосибирска взяли за основу эти коктейли, доработали их и теперь этот продукт предназначен для всех людей, кто следит за своим питанием, кто слишком занят, чтобы нормально поесть и для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Называется такое питание Energy Diet Smart (или в простонародье ED или смарты). Он продаётся в форме порошка, который разводишь водой или молоком и выпиваешь.
Естественно, прежде чем употреблять такие вещи, я досконально разбираю состав, изучаю отзывы, результаты. И могу с уверенностью сказать, что состав максимально натуральный: протеиновый комплекс, растительные ферменты, антистрессовый комплекс, 23 витамина и минерала. По-сути, это как детское питание, только с дозировками для взрослых.
И фотоотзывы людей меня просто вдохновляют. (Не уверена, что в дзене можно выставлять такие фото, поэтому не буду этого делать)
Теперь про марафон похудения. Он проводится в чате в WhatsApp. За неделю на марафоне реально скинуть 3-5 кг. И это совершенно безопасно.
Каждый день нутрициологи и диетологи проверяют ваш рацион, дают рекомендации и, если им следовать, то результат будет и ощутимый.
Посидела я неделю перед новым годом на таком питании. И вот, что я обнаружила:
- Нет желания накинуться на холодильник. Было слегка голодно первый день, но поддержка девушек не позволила сорваться
- Следующие 6 дней я чувствовала себя прекрасно, не тянуло на сладкое и вредное
- Каждое утро я делала замеры и видела, как сантиметры в талии и бедрах уходят. Это был полный восторг. По весу не скажу, купить здесь в Турции напольные весы ещё не успела, но за неделю у меня ушло 7 см в талии! А девушки с моего потока теряли до 5 кг веса.
Сейчас планирую снова заходить на марафон. Потому что недавно мне из России привезли любимые джинсы, которые я носила пару лет назад. Нужно срочно в них влезть! Кто со мной? Давайте вместе марафонить себе фигуры. Будет весело, обещаю!
Напишите мне в телеграмм, я вас добавлю в марафон и расскажу, что нужно сделать. Вот ссылка на мой телеграмм
#переезд в Турцию #переезд в Мерсин #Турция 2022 #Средиземное море
