Вчерашний день прошел "спокойно" в части питания, с собой была еда в контейнерах, ела согласна тому рациону, который себе расписала.
С начала этой недели я ввела некоторые изменения в него (рацион). Вот здесь писала подробно, как сейчас питаюсь:
Но фруктов на замену зеленым яблокам не купила.
Вчера был безумно сложный рабочий день, телефон разрывался, эл. почта выдавала сбои, и всем надо "СРОЧНО" и все очень "ВАЖНО", ну и не без "ПОЖАЛУЙСТА", конечно. И помимо этого у меня были другие не менее важные и срочные дела, которые меня делать не просили потому, что знают, что я их и так сделаю, так как ответственный человек. Весело было, в общем. Зарылась я совсем в документах, и вдруг ко мне заходит Главный инженер по одному из проектов. Принес мне красное яблочко. Сказал, что я какая-то замученная на вид, а у него вот есть яблоко, мол, угощайся.
Я была ему очень благодарна, потому что это яблоко подоспело очень вовремя)) А про себя подумала: "Это же надо было на этой неделе ввести в рацион другие фрукты, кроме зеленых яблок, и в итоге добавить снова яблоки, просто другого цвета"))) Моя оригинальность прямо не знает границ))
Между прочим, в зеленых больше железа (а оно, на минуточку, как минимум, один из основных компонентов гемоглобина, который переносит кислород в крови по всему телу). А в красных и желтых - каротина (влияет на работу глаз, мозга и кожи). Так что ладно,
Поняла, что совсем заработалась, когда на часах было 20:30, а я все еще сидела в офисе. Написала мужу, он-то где, чего молчит. А он в такой же ситуации: работы непочатый край, дедлайны и прочая офисная волокита.
Домой поехали в 21:30. Сил готовить что-то не было прямо вот вообще. И холодильник полностью пустой! Была на грани какой-то истерики из-за усталости.
Позавтракала сегодня йогуртом (последний из всех запасов), а обед решила оставить на столовую, надеюсь, там будет что-то подходящее для меня. У меня на сегодня запланировано 4 внеофисных встречи по работе, между ними нужно успеть в офис (в том числе покушать), сколько же часов в сутках должно быть, чтобы все осуществить? Не знаю.
По вчерашнему дню в общем-то все. Статья вышла небольшой, пишу ее буквально в пути.
Пожелайте мне спокойного дня, пожалуйста! А как проходят ваши будни?
Малышка Л.
Поддержите меня подпиской и лайком, пожалуйста!