Позвоночник человека состоит из 32-34 позвонков. В норме они находятся в пределах позвоночного столба. Тибетский медицинский трактат «Чжуд-Ши» называет его «столбом из золотых монет».
Если позвонок смещается со своего места, это называется листезом, а если такое смещение происходит в заднем направлении – ретролистезом.
Ретролистез позвонка может произойти из-за травмы, например, при переломе дужек позвонков, суставов, при резком поднятии тяжести или при хлыстовой травме. Так оно чаще всего и бывает.
Например, хлыстовая травма возникает при резком наклоне головы вперед с последующим откидыванием назад. Или, наоборот, при резком откидывании назад с последующим наклоном вперед. Такие травмы обычно возникают в ДТП – при столкновении с передним автомобилем или при ударе автомобиля сзади, а также при резком торможении. В результате может произойти смещение позвонка в шейном отделе, симптомом которого будет мучительная, непроходящая головная боль.
Однако травмы, перегрузки – не единственная причина ретролистеза. Чаще всего смещения позвонков возникают при слабости их соединений.
Все позвонки соединяются друг с другом посредством межпозвоночных дисков, суставов, дужек позвонков, а также продольной позвоночной связки.
Слабость каждого из этих компонентов может стать причиной ретролистеза.
Дужки позвонков могут переломиться, позвоночная связка может разорваться или растянуться. С межпозвоночными дисками и суставами дело обстоит несколько сложнее. Более чем в 90% причиной их слабости служат дегенеративно-дистрофические заболевания – остеохондроз, спондилоартроз.
При остеохондрозе амортизация межпозвоночных дисков снижается, они расплющиваются и выпячиваются за пределы позвоночного столба. Такое выпячивание называется протрузией.
Выступающий край диска может оторвать продольную связку от позвоночника и ухудшить стабильность позвоночника.
При этом и сам межпозвоночный диск хуже выполняет свою работу. Его устойчивость к нагрузкам снижается, и они перераспределяется на дугоотростчатые суставы позвоночника.
Повышенные нагрузки на суставы приводят к их ускоренному износу, истончению и разрушению суставных хрящей. Это заболевание называется спондилоартрозом и еще больше нарушает стабильность позвоночника.
Чтобы как-то скомпенсировать это, позвоночник пытается создать опору в виде костных выростов на позвонках. Эти костные выросты имеют шиповидную форму и называются остеофитами.
Эти «костыли» ограничивают подвижность в пораженном сегменте позвоночника и принимают на себя часть нагрузок. Однако они почти не препятствуют смещениям позвонков.
Чтобы в корне изменить ситуацию, нужно устранить причину дегенеративно-дистрофических изменений. Такой причиной, общей для остеохондроза и спондилоартроза, служит нарушение кровоснабжения позвоночника из-за напряжений и спазмов глубоких мышц спины, шеи, поясницы.
Эти глубокие напряжения и спазмы обычно возникают при длительном, пребывании в неподвижной позе (например, за рулем), при малоподвижном, сидячем образе жизни. Они никогда не исчезают сами собой, и устранить их с помощью обычного массажа невозможно. Для этого требуется более радикальное средство.
Если же этого не сделать, они будут день за днем, месяц за месяцем и год за годом нарушать питание межпозвоночных дисков и суставов, которые будут испытывать дефицит кислорода и строительных материалов.
В конечном итоге это приведет к нарушению биомеханики позвоночника, снижению устойчивости к нагрузкам, нестабильности, следствием которой может стать смещение позвонка.
Ретролистез проявляется, в первую очередь, болью в пораженном сегменте позвоночника.
Эта боль может распространяться по ходу нерва, при поясничном ретролистезе – в ягодицу, ногу, а при шейном – под лопатку, в грудь, сердце, плечо, руку.
Смещения позвонков почти всегда происходят в шейном или поясничном отделах. Случаи ретролистеза в грудном отделе крайне редки и возникают почти исключительно из-за травм.
Боль при ретролистезе может сопровождаться онемением и слабостью в пальцах руки или в ноге, нарушением мочеиспускания, дефекации, потенции.
Главная опасность ретролистеза состоит в возможном поражении спинного мозга, следствием которого может стать паралич. При высоком риске такого осложнения проводится хирургическая операция.
В остальных случаях ретролистез устраняется консервативными средствами, но мануальная терапия в этом случае – не панацея.
Первое и главное, что нужно сделать – это устранить спазмы и напряжения глубоких мышц спины, и сделать это можно только с помощью точечного массажа.
Сильными нажатиями на болевые (триггерные) точки врач глубоко расслабляет мышцы, восстанавливает приток крови к позвоночнику и нормальное питание суставов и дисков.
Только после этого можно применить мануальную терапию и вернуть сместившийся позвонок на место.
Следующее, что необходимо сделать – это провести комплексное лечение остеохондроза, спондилоартроза, чтобы восстановить стабильность позвоночника, его устойчивость к нагрузкам, укрепить связи между позвонками и таким образом предотвратить их повторные смещения.
Врачи клиники «Тибет» в Москве успешно лечат ретролистез уже более 13 лет. Записаться на консультацию можно по телефону 8 (495) 781-57-57
>> Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать полезные и интересные статьи о здоровье и правильном питании!
Об актуальных акциях клиники, врачах, рекомендациях по питанию и многом другом – читайте в нашем Телеграм канале 🙏