Зима, время пить имбирный чай. Если вы заботитесь о себе и своих близких, обратите внимание на полезный, витаминный и согревающий чай с имбирем.
Кроме того, что пряный имбирный напиток согреет вас в зимнюю стужу, или в зябкую слякоть, он еще и поможет избавиться от лишнего веса.
Употребляя имбирный напиток, через время, вы сможете надеть любимые джинсы или юбку, которые были вам малы.
Готовить имбирный напиток просто и быстро, все ингредиенты доступные.
Набор ингредиентов на две порции напитка:
- натертый корень имбиря – две чайные ложки;
- лимон – два кружочка;
- мед – две-три чайные ложки;
- кипяток – два стакана
Приготовление:
В приготовлении имбирного чая нет ничего сложного, все просто и быстро.
1. Корень имбиря очистите от кожицы и натрите на мелкой терке.
2. Поместите в посуду для заваривания имбирного напитка две чайные ложки натертого имбиря и залейте его двумя стаканами кипятка.
3. Когда напиток настоится и остынет до 45-40 градусов, процедите его в две чашки.
4. Добавьте к напитку кружечек лимона и мед по вкусу.
Имбирный напиток включает в себя три вкусовых оттенка: сладкий, кислый и пряный, острый.
Сочетание необычное и очень приятное и полезное.
Благодаря содержанию в корне имбиря эфирных масел, придающих напитку жгучий вкус, усиливается кровообращение в кровеносных сосудах и вы чувствуете согревающее тело.
Имеются противопоказания. Помните об этом.
Берегите себя и будьте здоровы!
С уважением, Лилия.
