«Да ты что, шуток не понимаешь?»
Говорят некоторые товарищи после обидного или неприятного высказывания в наш адрес. ️Токсичный юмор — один из излюбленных трюков манипуляторов.
Выставить в невыгодном свете, сделать акцент на каком-то недостатке, самоутвердиться на вашем фоне, прилюдно высмеять, а в случае вашего протеста свести все в шутку — вот как работает манипуляция. Итог 👉 вас задели напрямую, а потом еще внушили чувство стыда за справедливую реакцию на злое высказывание.
В отличие от доброго юмора, который смягчает самые сложные ситуации и переводит любое напряжение в игровой формат, сарказм и ирония вызывают боль, гнев и напряжение. Такими способами человек может высказывать неконструктивную критику, пытаться изменить чье-либо мнение, если оно не совпадает с его собственным.
❗️ Подобный «юмор» будто бьет собеседника по лицу, но не физически, а с помощью слов. Это самый общественно безопасный способ высказать негативное замечание, поскольку всегда можно все свести к шутке и выйти сухим из воды. Так манипуляторы погружают жертву в состояние неуверенности, более глубокое, чем их собственное.
Манипулятор не понимает, что подобные шутки могут серьезно задевать кого-то. В ответ на просьбу так не шутить он ощетинивается, говорит, что у вас нет чувства юмора, что вы не уверены в себе, раз воспринимаете все так близко к сердцу. Манипуляция продолжается, поскольку вы действительно можете задуматься: «Чего я так завелась из-за шутки, и правда…»
Юмор призван развлекать, поднимать настроение, смягчать непростые ситуации, но не причинять боль. В руках манипулятора юмор — оружие для критики и обесценивания. К сожалению, это не единственный способ. Манипуляторы могут быть искусными вредителями. Что делать?
На онлайн-лекции 19 января в 19:00 мск буду рассказывать, как распознать и защититься от манипуляторов, как не позволять им сдвигать ваши личные границы, и как не поддаваться на провокации. Приглашаю к участию!
А вам попадались манипуляторы?
