Но на смену старым понятиям приходят новые, меняются ценности и взгляды. И это неизбежно в динамичном и развивающемся мире. Сейчас будут двигаться дальше и развиваться те, кто вкладывал в себя и в свою «перестройку». И сейчас самыми дорогими ценностями будут – энергия и ресурсы!
Чтобы были ресурсы, нужно себя знать и понимать.
Где брать столько ресурсов?
- доставать из залежей травм и переживаний;
- слышать и слушать своего «внутреннего ребёнка» (и для начала его найти с помощью моих практик);
- раскрывать свои сильные стороны и скрытые грани личности;
- выходить из рамок старых установок и программ, расширять границы внутренней ёмкости.
За долгие годы люди, целые поколения, накопили огромный груз. И мы сегодня это чувствуем: насколько давят отжившие установки, убеждения, жизнь в хроническом стрессе толпы и в отрыве от себя.
Как устоять и не упасть в страх и панику? Как принимать решения, если не хватает вводных и будущее туманно? Как не усугублять стресс и состояние паники?
1. Менять внутренние программы.
2. Чувствовать, как стремительно сейчас мир выталкивает туда, куда давно пора отправиться, даже если очень-очень страшно.
3. Замечать те модели общения и поведения, которые перестали наполнять и не ведут к росту.
4. Выстраивать сильную внутреннюю опору на своё «Я».
Что изменилось за последние годы: куда катится мир?
На ряду с развитием и востребованностью IT-технологий на первое место выходят человеческие ресурсы. И в отличие от каких-то хотя бы 200–300 лет назад, это далеко не физический труд. А человеческие таланты, уникальные способности, ресурсы и энергия. Сегодня нужны деятельные и психологически здоровые люди!
Это в 19 веке мог сидеть человек у станка, монотонно выполнять свою работу и вытачивать инструменты. И совсем не важно, в каком он был состоянии, о чём думал и что его тревожило. Сегодня всё наоборот. Монотонный и не требующий вовлечения труд выполняют машины, роботы, а обществу и миру в целом нужен ресурсный и деятельный человек.
Ведь о каких успехах может идти речь, если он элементарно не может совладать со своим состоянием? Или если он не умеет коммуницировать с людьми или готов учиться новым навыкам?
Сегодня дорого стоят люди наполненные, здоровые, со стабильной психикой и уникальными талантами. Поэтому сегодня пройти терапию у психолога – это не стыдно, это престижно! Это значит, ты вкладываешь в себя, в своё состояние, в благополучие своей семьи. Это значит ты надежный и перспективный человек. Такие миру нужны!
А вы согласны со мной? Или до сих пор считаете, что психолог нужен лишь «психам»?
Если чувствуете, что готовы меняться, становиться сильнее, приглашаю на бесплатную консультацию. Запись по предварительному общению в личных сообщениях.