Как перестать сомневаться и самостоятельно составить план переезда во Францию (Нидерланды, США, Португалию, вставьте собственную страну мечты).
1. Уточняем свой запрос
Когда мы перевозили украинские семьи в Европу, первым делом спрашивали "вы отсидеться или навсегда". Задайте себе тоже этот вопрос, он - основа основ.
Если отсидеться - то ближе к родине, знакомая культура, тепло, недорого. Болгария, Турция, Сербия, СНГ и окрестности
Если навсегда - то думаем в перспективе 10-20-30 лет, какой паспорт мы хотим, где мы хотим выучить детей, где мы хотим стать своими, и тут никто вам не подскажет, для меня это Франция, а для моей сестры - США, а вы возможно всегда думали в сторону Сингапура, где безопасность, сплав интереснейших культур и высочайший уровень жизни.
2. Так как предстоит не спринт, а марафон, нам надо по-настоящему понять, "оно вам надо" или можно и в России закрыть рот и уйти в свою внутреннюю эмиграцию
Для этого возьмите бумагу и ручку и до молекул разберите все мотивы переезда. Сразу скажу, что я сторонник теории "куда и зачем едем?", а не "откуда и почему бежим" потому что в случае убегания мотивация "страх, отвращение, разочарование", там мало энергии и всегда можно себе объяснить, что ничего страшного и все так живут
Я не про ужас, когда матери сидят в подвалах с грудными детьми без еды и тепла, там операция по спасению жизней, я про обычную жизнь в привычном городе, где и квартира любимая, и работа в хорошем коллективе и родители старенькие под присмотром.
Препарируйте все свои аргументы, докопайтесь до сути, последовательно уходя в глубь:
Зачем я уезжаю во Францию? Потому что хочу дать детям будущее
Зачем? Чтобы они выросли свободными и счастливыми?
Зачем? Чтобы чувствовать себя отличной матерью и спокойно провести старость.
И так со всеми аргументами.
Зачем? чтобы жить в третью половину жизни, как европейские пенсионеры
Зачем? чтобы жить долго и иметь доступ к качественной медицине.
Зачем? чтобы не быть развалиной, а быть активной и жизнелюбивой до последних дней.
Зачем? чтобы жить в хорошем климате и экологии?
Зачем? чтобы каждое утро гулять у моря
Зачем? Всегда об этом мечтала
Зачем? чтобы жить в демократии
Зачем? чтобы не сесть в тюрьму за митинг (пост, лайк) когда говоришь, что думаешь
Зачем? чтобы сохранить человеческое достоинство
Зачем? Чтобы выйти замуж в 55,
Зачем? чтобы быть в счастливых отношениях
Зачем? чтобы разделить впечатления с близким по духу человеком
Зачем? потому что это для меня стало важнее, чем идеальный маникюр за копейки и доставка за 15 минут.
2. Дальше проверяем на прочность свои намерения
Готова ли я приложить усилия к осуществлению мечты? Готова ли я временно или навсегда снизить качество жизни, поменять профессию, обнулить свои прошлые успехи ради моей цели, выучить язык, с уважением прикоснуться к другой культуре, традициям, скорости процессов, перестать сравнивать как было и как стало?
Готова ли я к трудностям адаптации, к выстраиванию новых социальных связей, к тому, что придется изменить свои привычки и освоить новые методы, потому что старые не будут работать
3. Идём за ресурсами
Есть ли у меня ресурсы, чтобы пройти этот путь?
Какие они?
Какие мои навыки, таланты, способности, профессиональные и личные связи могут мне помочь?
Как я могу начать наращивать свой ресурс прямо сейчас? Есть ли у меня душевные силы?
Какие препятствия я могу прямо сейчас убрать из своей жизни?
Куда уходит моя энергия и кто поможет мне найти источник энергии в себе?
Допускаю ли я, что есть у меня ресурсы, которые я не вижу, чьими глазами я могу их увидеть, где мне взять такого помощника?
4. Ищем единомышленников
Где моя стая?
Где сообщество людей с похожими ценностями и целями?
Как я могу вдохновляться их примером?
Как мы подталкиваем друг друга к цели?
Как осознание того, что ты не один и другие люди честно делятся своими страхами, ошибками, радостями, знаниями, связями, помогает мне?
5. Убираем препятствия
Кто или что тянет меня назад?
Чьи тревоги я не готова больше брать?
Кто не верит в меня?
Кто (что) убеждает меня в том, что слишком поздно или рано, или это не для меня?
6. Возвращаем веру в себя
Как я могу поверить в свои силы?
Как я уже совершала невозможное и находила выход из сложных обстоятельств?
Как мне увидеть свою силу и спокойно принять ограничения?
7. Оцениваем риски
Что будет, если я попробую?
Чем я рискую?
Ценный ли это будет опыт?
Смогу ли я гордится собой, если пройду хотя бы часть пути? Могу ли я разрешить себе сделать первый шаг?
Могу ли я не брать на себя слишком много сразу, а взять посильную задачу.
Как мне стартовать бережно?
Когда в жизни, мне было страшно браться, но я продвинулась, делая небольшие шаги в верном направлении
8. Заранее ищем опоры
Где я возьму силы, когда будет сложно?
Где я возьму уверенность, когда начнутся сомнения?
Кто поможет мне пережить кризис адаптации?
Где мне взять помогающего специалиста, если я его еще не нашла?
Как мне сейчас в спокойном состоянии найти этот источник силы, информации, вдохновения
Как я сама смогу поддержать себя в разгар процесса? Понимаю ли я, что без коррекции нет роста?
Даю ли я себе право на ошибку, могу ли выключить перфекциониста и пройти этот путь не идеально, а так, как это бережно экологично возможно для меня, не сравнивая себя с другими
Допускаю ли я возможность того, что мне не хватает важной информации, чтобы дополнить картину?
Какие есть способы получить эту информацию и расширить свой угол зрения
8. Потери
Что я боюсь потерять?
Что ценное я не могу оставить?
Есть ли оно, это ценное, или я смотрю на свои воспоминания.
Будет ли это ценное и завтра здесь?
Почему это ценно для меня?
Мои ли это настоящие ценности или навязанные?
Как уменьшить ущерб от потерь?
Что из этого ценного я смогу создать на новом месте? Как? Есть ли что-то ценное на новом месте, чего я пока не вижу, как заглянуть на горизонт и увидеть это?
Позволяю ли я себе изменится и разрешить увидеть новые сокровища?
Готова ли я к потерям финансовым, разрушению эмоциональных связей, другим утратам
Когда я уже такое проживала?
Где я видела такие примеры?
9. Путь, маршрут, дорожная карта.
Как мне увидеть мой путь?
Как мне понять, что эта дорога есть для меня, с учетом всех моих ресурсов и ограничений?
Как мне разрешить себе хотя бы крупными штрихами обозначить свой маршрут из точки «сейчас» в точку «цель достигнута», даже если я в него не совсем верю
Почему я боюсь увидеть дорогу?
Считаю ли я, что понимание моего маршрута требует немедленных действий или я сама решу, что с этим делать
Если вы готовы увидеть - приходите в личку с сообщением "Да", я покажу вам пространство вариантов и мы вместе напишем ваш путь
