В свои 30 лет Ирина впервые вышла замуж. Родители не могли нарадоваться этому событию. Ведь как не говори — чадо-то уже не молодое. Все её ровесницы давно обзавелись семьей.
Да и родителям очень хотелось стать бабушкой и дедушкой. Но Ирина ведь была единственным ребёнком и ожидать прилета белокрылого аиста больше было не от кого.
А вот Ирина с этим не спешила. Меняла партнеров как перчатки, но того единственного и неповторимого все не могла найти.
Поэтому предложение руки и сердца и всех остальных частей тела от Виктора, родители встретили с большим энтузиазмом. Наконец-то, дождались принца на белом коне.
Парень на самом деле казался неплохим. Весёлый, энергичный, такой заводатор и организатор во многих событиях. Поэтому в доме всегда было море друзей. Собирались практически каждые выходные.
Девушка тоже изменилась. О ее гостеприимстве и кулинарных шедеврах ходили целые легенды. Это тоже была одна из причин, почему в дом рекой текли гости.
Каждые выходные Ирина накрывала шикарные столы, да и гости старались не отстать от молодой хозяйки — всегда что-то приносили вкусное и необычное. А какое застолье без спиртного?
А чем больше горячительного на столе — тем больше растет аппетит. Почти всегда, когда выпьешь — можешь съесть намного больше.
Среди недели никаких грандиозных выпивок. Единственное, что муж был большим почитателем пива. Как-то незаметно и Ирина к нему присоединилась — надо же составить любимому компанию. Так за бокалом пива вечерами планировали очередную вечеринку, составляли меню, делились всем, что происходило за день.
В общем, все практически как у всех, в каждой обычной статистической семье.
Единственное, что огорчало девушку — через три месяца ни в один из своих нарядов она не входила. Несмотря на энергичную жизнь стал появляться пивной животик. Да и фигура заметно округлилась. А еще через три месяца при прохождении теста на нахождение лишнего веса в организме получила вердикт — ожирение. Почему так происходит? С чем это связано?
Алкоголь и ожирение — где здесь связь?
Думаю, это не секрет, что когда выпьешь во время застолья, хочется закусить дабы не опьянеть. Да и аппетит как-то увеличивается. Сами алкогольные напитки тоже обладают калорийностью, так как в их составе зачастую есть сахар, мёд, ароматизаторы и многое другое. Сам спирт содержит около семи килокалорий на каждый грамм, что немало. А ведь за столом спиртного идет совсем не грамм. Примерно 100 граммов водки — это примерно около 200 килокалорий. А если еще возьмем пиво, ликеры, коньяки — так они потянут на еще большее количество калорий за счет содержания в них сахара и других подсластителей.
Задумайтесь те, кто любит побаловать себя пивком в жаркий знойный день. Здесь уже редко кто из любителей обходится одной бутылкой. А как ни крути, три бутылки пива потянут практически на 450 калорий. Сколько надо потратить сил в тренажерке, чтобы сжечь их. Хотя, не каждый из любителей пивка потянется в тренажерку. Ну, не любители они такого дела. Вот и оседают ненавистные калории в виде пивного животика и других нежелательных окружностей.
Но секрет ожирения при приёме алкоголя кроется не только в калорийности. А ещё и в целом ряде других причин.
Например, известно, что этанол замедляет процессы обмена. Раздражая слизистую желудочно-кишечного тракта и пищевода вырабатывает желание что-то съесть. Другими словами — активирует гормон аппетита. А ещё так организм хочет защитить пищеварительный тракт и восстановить комфортную среду.
Это ещё способ подавить естественное чувство насыщения. Вся пища кажется более вкусной и теряется контроль над пищевым поведением. В результате при выпивке продуктов съедается намного больше, чем в обычной ситуации без спиртного. Просто алкоголь «отключает» контроль сознания над количеством съеденного.
А теперь представьте. Если выпивки частые и уже есть пристрастие к алкоголю, то это, чаще всего, выливается в расстройство пищевого поведения. Например, в булимию.
Организм получает не только «удар по печени», но и недополучает витамины и другие питательные вещества. Алкоголь препятствует их нормальному усвоению. Вот откуда ноги растут у причины — почему у выпивающих часто можно наблюдать дефицит в организме витаминов.
Вернемся к печени. При нормальном образе жизни печень регулирует углеводный и жировой обмен. При употреблении спиртного ей уже не до обмена. У нее другие задачи в этот момент. Как ни говори, но алкоголь — яд. Вод печень и вынуждена заниматься выводом токсинов из организма. А про свои прямые обязанности в такие периоды она «забывает».
Не забываем и о том, что чаще хочется закусить совсем нелегкой едой типа салата-латука. В ход идут тяжелые мясные блюда. Чипсы и орешки. Копчености. Множество салатов, чаще всего с майонезной заправкой. Плюс соленые блюда. Как же водочка, да без сальца и селедочки. Ну, просто — грех.
А как результат — тяжесть в желудке и мешки под глазами. Плюсом отеки по всему телу на следующий день.
Последствия для организма
Кроме этого удар получает не только печень и ЖКТ. Страдают от ожирения и другие органы. Происходят изменения в сердечных мышцах. Организм получает кроме ожирения и лишнего веса одышку, аритмию. Возможна тахикардия, инсульты и инфаркты. Возможны скачки давления и много других нарушений.
А эстетический вид? Здесь тоже мало хорошего.
Понятно, что все мы разные. Есть и алкоголики, тощие и сухие как вобла. У каждого организм по-разному реагирует.
Дорогой читатель, а вы как считаете, влияет ли спиртное на набор веса и ожирение? Или это просто «гормональный сбой»? Поделитесь своими наблюдениями.