Мы никогда не задумывается о такой вещи как дыхание. Оно просто есть, это наш врождённый навык, без которого мы бы погибли спустя несколько секунд после рождения. Но не многие задумываются о том, как они дышат. В этой статье мы разберём этот немало важный аспект вашего внешнего вида.
Дышите через нос. Самое главное правило, которого вы должны придерживаться, это дыхание через нос, а не через рот. Почему? Во первых из-за того, что дыхание через рот ослабляет вашу нижнюю челюсть, из-за чего ваш подбородок будет не выходить вперёд, а будет убранным назад. Во вторых из-за внешнего вида, людям просто не будет очень приятно находиться рядом с человеком, у которого постоянно открыт рот (даже когда он ничего не говорит).
Дышите глубоко. В стаях львов или других хищных животных, вожак всегда дышит глубоко, он всегда спокоен. Этим он даёт понять своим сороличам, что он полностью контролирует ситуацию, а им нечего бояться. Люди, как и животные. Хоть они и не заметят этого, но инстинкты подскажут им, что в данной ситуации вы вожак, вы лидер. Единственный совет, не дышите громко, хоть люди и такие же звери как и другие, но у нас развито социальное общество, так что нормы приличная тоже стоит соблюдать.
Дышите через живот. Знаете этих парней, которые стараются дышать через грудь, чтобы не показать то, что их живот будет казаться больше и так далее. Давайте представим это на толстяк, но не обычном, а на короле. Вы думаете его будет заботит то, насколько его живот огромен? В его руках целое государство, которое зависит от него. Он должен всем своим видом показывать, что он спокоен. Так и вы, покажите всем вокруг, что вы контролируете ситуацию, а не наоборот.
Благодарю за прочтение.