Вот прошли обильные праздники! Со Старым Новым годом, дорогие читатели! Как хорошо, когда можно поесть все, что хочется, выпить, то что нравиться и ни о чем не думать. Или приходиться принимать лекарства, которые не всегда на пользу нашему телу. Но что же делать, если много разных убеждений, что это вредно, а это просто - отрава! Из каждого утюга доноситься сейчас, что антибиотики - это очень плохо, а в прививках - просто смертоносный яд?
Делюсь с вами текстом, который мне очень помогает в таких ситуациях. Его нужно произносить перед тем, как вы собрались принять тот или иной продукт в свое тело, либо, когда мысль о вреде той или иной процедуры у вас все время крутиться, а выкинуть ее из головы не получается. Вот он:
Ничто неуместное не станет частью моей священной биологии. Она возьмет в себя только лучшее и устранит то, что не соответствует моему сиянию, как частицы Творца.
Во-первых, когда вы произносите нечто подобное, то формируете позитивную установку, которая влияет на ваш мозг, а через него на все ваше тело. А если это делать часто, то можно убедить себя в чем угодно, например, в том, что мир безопасен и вокруг вас всегда царит покой. Такая гимнастика для ума дает поразительные результаты, ведь, как известно, наша жизнь такая, какой мы ее себе придумали. Мысль материализуется.
Во-вторых, фраза, которая составлена в такой торжественной и величественной форме поднимает нашу самооценку, настроение и даже меняет мировосприятие.
Я часто своим клиентам рекомендую технику по изменению своих убеждений. Она очень проста. Вы составляете позитивную фразу, в настоящем времени. Например - "Вселенная изобильна, ко мне всегда приходит то, что мне нужно в данный момент" и повторяете ее каждый день, как минимум 21 раз. Это количество повторений, которое усваивается на подсознательном уровне. А также, говорите себе ее, когда вдруг не находите то, что вам нужно или начинаете думать о вещах, недоступных вам в данный момент по разным причинам, допустим, в поисках парковочного места и т.п.
Попробуйте, и убедитесь сами, насколько наши мысли материальны!
Желаю вам счастья и здоровья в новом году!!!
Если остались вопросы, записывайтесь на консультацию.
Принимаю очно и онлайн.
Автор: Таюпова Ольга Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru