Что и кого вы в этой жизни действительно любите? Может быть, получится ответить сразу. Может быть, кто-то возьмет время на раздумья, еще раз переосмыслит и переоценит происходящее в его жизни.
Вот одна из известных цитат персидского поэта-суфия Джалаладдина Руми. Пожалуй, это то, о чем стоит задуматься сейчас, чему стоит уделять внимание регулярно. Это лучше помогает понять себя, а заодно определиться – чему и кому больше уделять внимания в жизни:
«Это очень тонкое понятие: всё, что вы любите и есть вы»
Кто мы на самом деле? Мы – это то, что мы любим.
1) Полезно чаще прислушиваться к себе
Многие люди так себя до конца и не знают, не понимают.
Полезно периодически просто замедляться. Присматриваться к тому, на чем чаще вы сосредотачиваетесь. Задумываться о том, что и кого вы любите. Можно ли этому дать какое-то объяснение? Нужно ли это делать? В каких-то случаях да, в каких-то случаях нет.
Не отрицать, не оспаривать. А просто принимать это как часть себя и своей жизни. Так бывает, что человек по многу часов в день тратит на второстепенное, на скучную рутину. А на познание себя время не готов выделить.
2) Любить – это уже счастье само по себе
Если вы можете сказать, что вы любите, то это уже прекрасно.
Испытывать это чувство. Любить так, как вы сами это понимаете. Вкладывать в это понятие то, что близко вам. И транслировать эту любовь, получать от нее удовольствие.
Любовь заряжает, наполняет, помогает жить более гармонично. Любовь вызывает желание отдавать, делиться, соответственно, способствует тому, что человек живет в балансе.
3) Что вы любите?
Какие у вас любимые занятия?
Какие темы для вас самые приятные?
Какие любимые места в вашем доме, вашем городе, на этой планете?
О чем вам хочется заботиться, что хочется улучшать? Чему вы больше всего благодарны?
Все это частицы и грани вас. Все это вас делает более сильным и гармоничным. Не стоит это игнорировать. Не стоит это считать смешным и наивным. Раз вы это любите – значит это в любом случае важно и ценно. Уделяйте этому внимание.
4) Кого вы любите?
Кого вы любите сейчас?
Кого вы любили когда-то?
С кем из любимых вы сейчас можете быть, а кто уже никогда в вашей жизни не появится?
Вне зависимости от того, взаимно это или нет, все равно энергия, образы этих людей рядом с вами, они тоже часть вас. Цените и благодарите тех любимых, кто рядом с вами. С любовью и благодарностью отпустите тех, кого с вами уже нет.
Вы – это то, что вы любите. Лучше себя узнавайте и принимайте. Любовь бесценна, и не важно, это любовь к одушевленному или неодушевленному объекту, к какому-то делу.
Дорогие читатели, а вы для себя как трактуете эту фразу?