Насколько часто люди вокруг довольны своей жизнью? Ответить на этот вопрос с первого раза довольно проблематично.
После долгого раздумья, скорее всего, любой человек скажет, что в его окружении или компании нет людей, которые довольны своей жизнью полностью. Иногда складывается ощущение, что оптимисты вовсе перестали населять планету.
Каждый день выслушивая чужое бессмысленное нытьё, видя, как человек без удовольствия делает свою работу, можно сделать один вывод — он устал. Возникает логичный вопрос: от чего? От того, что устал гнаться за тем, что ему всегда не достаёт.
„Гонка”
Человек начинает свой жизненный путь с рождения. Он растёт под крылом своих родителей, которые с подросткового возраста прививают ему чувство ответственность и долга, которое дитё несёт всю свою жизнь.
Чаще всего, чрезмерное чувство ответственности приводит к тому, что человек забывает о настоящем и думает лишь о будущем. «Как заработать отличную оценку на следующей контрольной?», «Как сдать экзамен на высший балл через полгода?», «Как поступить в престижный университет через год»?
Все мысли человека о будущем, которое кажется таким близким, и одновременно далёким. Да, возможно все мечты воплотятся в реальность, так как усердный труд всегда оплачивается, но стоит посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Этот человек жертвовал всем во имя работы или учёбы. Постепенно от него начали отдаляться друзья, перестали обращаться родственники. Он даже не заметил, как остался совсем один. Без поддержки, любви, людского общения и понимания.
Настоящее
Чтобы не допустить такой ситуации, нужно сделать глубокий вдох. Вдох, выдох. И сконцентрироваться на настоящем моменте.
Это один из медитативных способов, который помогает от беспочвенной тревоги. Человеку, слишком переживающему по поводу будущего, следует сделать несколько глубоких вдохов и, например, несколько минут смотреть на небо. Таким образом, приходит хоть и странная, но успокаивающая мысль: мои проблемы ничто по сравнению со всем миром.
Нужно научиться оценивать свои ресурсы, своё положение, и быть благодарным своим родителям и друзьям за то, что они подарили.
Именно родные дали тот маленький толчок, который когда-нибудь приведёт человека к великому будущему. Именно они изо дня в день работают, готовят еду, интересуются, делают всё для своих детей.
Даже чувствуя долг перед ними, не стоит забывать, что они тоже люди, которым не нужна сухая благодарность. Они хотят, чтобы дети были довольны своей жизнью и продолжали дарить любовь своим родителям.
Опра Уинфри — первая женщина-миллиардер в истории. Американская ведущая и актриса, которая несколько раз занимала места в ТОП-10 самых влиятельных людей в шоу-бизнесе. Один раз она поделилась мудрой мыслью:
Она говорит о том, чтобы вместо того, чтобы без конца гнаться за недостижим, лучше остановиться на некоторое время и полюбить то, что есть сейчас.
